Silje Alice

sitat

VI HAR KJØPT LEILIGHET

by 10 Comments

Vi har kjøpt leilighet!♥

Vi har kjøpt vår helt egen leilighet!!! Jeg kan ikke tro det! En stor drøm har gått i oppfyllelse og jeg smiler fra øre til øre og har magen full av sommerfugler! Den 1. august flytter vi inn en superfin 44mˆ2 leilighet på toppen av Grünerløkka! Det blir fint, det! Der skal vi flytte inn, male, ordne, møblere og gjøre til vårt helt eget! Jeg kan ikke tro at jeg endelig skal få et ordentlig hjem, et stabilt sted jeg skal bo over lengre tid, det er helt surrealistisk. Jeg har flyttet over 13 ganger fra jeg var 20-27 år gammel og har aldri bodd lenger enn 1 år på hvert sted og aldri hatt noen ordentlig hjemfølelse, det er ganske sykt. Fy f***n, nå har jeg kjøpt meg et hjem!

Den siste uken har vært en skikkelig virvelvind! Vi flyttet og vasket ut av én leilighet + flyttet inn i en ny leilighet på torsdag, en dag vi begge jobbet i tillegg, brukte helgen på å pakke ut og komme oss på plass (vi er snart kommet helt i orden), vært på jobb, vært på masse visninger, vært med i budrunde og kjøpt leilighet! Haha, alt en får gjort på en uke – “You have as many hours in the day as Beyonce”!

Jeg er så GLAD!♥


Et stort mål er nådd og en stor drøm har gått i oppfyllelse!♥

VEGAN VIBES: FORKS OVER KNIFES

by 4 Comments

Forks Over Knifes!♥

Vegan Vibes blogginnlegg-serie og det er på tide med en ny dokumentar-anbefaling – i dag vil jeg gjerne tipse dere om dokumentaren Forks Over Knifes!

En fantastisk dokumentar som forklarer hvorfor vi bør slutte å spise animalske produkter og heller gå over til et vegansk kosthold med hele matvarer slik at vi kan unngå og reversere flere ulike kroniske sykdommer. Mennesker i dag får stadig flere helseproblemer og sykdommer og tallene øker i rekordfart, vi er nødt til å endre måten vi lever på – vi er nødt til å begynne å spise plantebasert mat og unngå animalske produkter og prosesserte matvarer!

Some people think the “plant based whole foods diet” is extreme. Half a million a year will have their chests opened up and a vein taken from their leg and sewn onto their coronary artery. Some people would call that extreme. – Dr. Caldwell B. Esselstyn.

Denne filmen er fantastisk bra – anbefales!♥


Dokumentaren fokuserer hovedsakelig på Amerika (og den vestlige verden), men er i høyeste grad også relevant for oss som bor i Norge og resten av verden!

Du kan se Forks Over Knifes på filmens hjemmeside eller på NetFlix.

Vær et nysgjerrig, kunnskapssøkende og bevisst menneske og verden vil med sikkerhet bevege seg fremover!♥

Å LEVE ELLER IKKE LEVE

by 6 Comments

Å leve eller ikke leve!♥

Jeg er ikke redd for å dø. Jeg er redd for å ikke leve.

Jeg har tenkt mye i det siste. Følt mye. Tenkt på fortiden, nåtiden og fremtiden.

Det er noe jeg ikke får helt til å stemme. Alle de som er så redd for å dø, hvorfor lever de ikke litt mer? Grunnen til at en er redd for å dø er fordi en er redd for å ikke leve lenger, redd for at en ikke får se de en er glad i, redd for å ikke oppleve mer, redd for alt det en ikke får opplevd, gjort og sagt, redd for det som kommer etterpå. Hvorfor setter ikke de menneskene i gang og lever? Hvorfor gjør de ikke det de virkelig har lyst til? Hvorfor jakter de ikke drømmer og lever? Jeg vet ikke. Jeg tenker og snakker nok om meg selv, det er ofte slik det er. Det en sender utover er også det en sender innover og vice versa. “How you do anything is how you do everything.”
Fuck it! Jeg er ikke redd for å brette ut hjertet mitt, legge det åpent for alle å se. Jeg bryr meg ikke om familie, venner, folk på jobb, dere, ser hva jeg tenker og føler. Det er ikke farlig å være sårbar. Det er ikke farlig å brette kroppen vid åpen og bære hjertet på utsiden.

Jeg fikk alltid høre når jeg var mindre; “Du må roe deg ned, det trenger ikke skje noe hele tiden.” En nysgjerrig, eventyrlysten og rastløs sjel. Alltid på jakt etter nye opplevelser, alltid på jakt etter noe mer. Dette har aldri endret seg, snarere tvert i mot, det har nok bare blitt sterkere og tydeligere.

Misforstå meg rett, jeg har det veldig fint. Jeg er glad og fornøyd stort sett hele tiden og har det egentlig veldig bra i hverdagen. Jeg praktiserer takknemlighet hver eneste dag og har virkelig tusen ting å være takknemlig for. Likevel er det fortsatt en tung, vond klump langt innerst inn i sjelen min, som ikke ser ut til å ville dra noe sted. Den klumpen er smerte. Smerte i sin reneste form. Smerte over å ikke leve livet til det fulle slik en ønsker. Smerte over det en ikke får oppleve, se, høre, lukte, smake. Smerte over en sjel som ikke virkelig lever.

Jeg vil heller leve et halvt liv levd enn et helt liv ulevd.

Jeg tenker likevel at det er mye som kan skje her i livet, mye som plutselig kan skje. Er det én ting jeg vet helt sikkert, er det at livet er uforutsigbart og en kan aldri vite hva som befinner seg rundt neste sving. Små ting kan endre mye. Små endringer, kan føre til store forandringer. “The distance between where you are and where you want to be is shorter than you think.” Det er med andre ord, ikke mye som skal til. Det er fint!♥
Tanker, tanker, tanker, det er det mye av i dag! Jeg kjenner meg i hvert fall optimistisk!♥

VEGAN VIBES: COWSPIRACY

by 4 Comments

Cowspiracy!♥

Vegan Vibes blogginnlegg-serie og det er på tide med en ny dokumentar-anbefaling – i dag vil jeg gjerne tipse dere om dokumentaren Cowspiracy!

Oh my, for en dokumentar! Cowspiracy er, i tillegg til Earthlings, den beste dokumentaren jeg noen gang har sett! Dokumentaren tar for seg hvordan animalsk jordbruk påvirker jordkloden og miljøet vårt og presenterer en hel del sjokkerende fakta. Visste du for eksempel at animalsk jordbruk er den største årsaken til avskoging, regnskogødeleggelse, artsutryddelse, forurensning, vannforbruk, tap av landområder, ocean dead zones og nesten alle andre miljømessige ødeleggelser?

Dokumentaren tar ikke for seg dyrevelferd, men holder seg ene og alene på temaet miljø. Det er forfriskende å se en film som verken går inn på dyrevelferd eller helseaspektet av animalsk jordbruk, men kun fokuserer på miljødelen av det hele. Dokumentaren inneholder ingen sterke scener og passer derfor godt for alle. Du kommer til å være glad for å ha sett denne!♥


Food for thought: It takes 2498 liters of water to make 1 hamburger – that’s the equivalent to 32 showers.

Du kan se Cowspiracy på filmens hjemmeside eller på Netflix.

Vær et nysgjerrig, kunnskapssøkende og bevisst menneske og verden vil med sikkerhet bevege seg fremover!♥

Har noen av dere sett dokumentaren Cowspiracy?

UKENS SITAT

by 6 Comments

UKENS SITAT 1
Ukens sitat!♥

Psst! Dere vet vel at jeg i sidekolonnen til høyre har “UKENS SITAT” som jeg oppdaterer med nydelige sitater hver eneste uke? Jeg simpelthen elsker sitater og samler faktisk på de! Derfor tenkte jeg det kunne være hyggelig å dele de vakre orden videre med dere, fine lesere!♥

Hva er ditt favorittsitat? Jeg blir alltid glad for nye sitater i samlingen min!

TAKKNEMLIG

by 10 Comments

TAKKNEMLIG 1
Gratitude changes everything!♥

Takknemlighet er viktig! Å føle takknemlighet er noe av det beste, mest virkningsfulle og viktigste du kan gjøre for å leve et gladere og mer suksessfullt liv. Takknemlighet er en utrolig sterk følelse som virkelig kan forandre livet ditt!

Jeg har det siste året skrevet Takknemlighetslister og det er noe jeg virkelig kan anbefale! Hver kveld før jeg legger meg, skriver jeg ned 5 ting jeg er takknemlig for med akkurat den dagen. Det kan være alt mellom himmel og jord, små og store ting – ting jeg er takknemlig for. Det kan være et smil fra en fremmed, en god middag, fint vær, en konsertopplevelse – you name it! Livet består av mye, både oppturer, nedturer, små og store øyeblikk, og det er viktig å legge merke til hvor mye positivt dagene faktisk rommer. Selv på de aller kjipeste dagene finnes det minst fem ting å være å være glad for. Tenk på det!

Jeg har merket enorme resultater av å skrive takknemlighetslister:
– Gladere.
– Økt positivitet.
– Økt optimisme.
– Mer oppmerksom.
– Snillere, mer generøs og mer medfølende ovenfor andre mennesker.
– Setter pris på både små og store ting i hverdagen.
– Legger merke til både små og store positive ting i hverdagen.
– Takler utfordringer og vanskelige/kjipe situasjoner bedre.
– Avslutter dagen med en følelse av takknemlighet og positivitet.
TAKKNEMLIG 4
TAKKNEMLIG 3
TAKKNEMLIG 2
Jeg vil virkelig anbefale dere å skrive takknemlighetslister! Det er en fantastisk fin øvelse, tar kun fem minutter og gjør utrolige underverker! Jeg kan gi dere litt inspirasjon og motivasjon ved å starte med å fortelle om fem ting jeg er takknemlig for akkurat i dag.

Fem ting jeg er takknemlig for i dag:
– Jeg stod opp tidlig.
– Nydelig vær med deilig solskinn.
– Lunch med Kevin.
– Jeg postet blogginnlegg.
– Det er fredag og helg.

Min utfordring til dere: Skriv takknemlighetslister(5 positive ting med dagen) hvér dag i én måned og merk de fantastiske resultatene!

Perfekt å starte nå 1. november! Det er bare å finne frem notatbok og penn – hvem er med?

Hvilke fem ting er du takknemlig for i dag?

DESHUN WANG, 80 ÅR – INSPIRERENDE VIDEO

by Leave a Comment


Life is only as good as your mindset!♥

Jeg synes denne var inspirerende og fin! Det er fredag og jeg går helgen i møte med denne inspirerende videoen! Husk: Alt er mulig og det er aldri for sent!

Jeg ønsker dere alle sammen, en riktig god helg!♥

LIFE UPDATE

by 4 Comments

LIFE UPDATE
En liten life update før vi tar helg!

Jeg tenkte det var på tide med en liten life update, ettersom det har skjedd utrolig mye siden vi flyttet til Oslo!

• Det sies at de største og mest intense forandringene i et menneskets liv er flytting og ny jobb. Vi flyttet fra Stavanger til Oslo 1. juli og har vært travelt opptatt med alt det en flytteprosess innebærer, i tillegg til at vi begge har startet i nye jobber.
• Vi har gjort oss kjent i ny by og møtt nye mennesker, noe som er veldig gøy, men som også kan være krevende.
• Kevin gikk fra å være helt sikker i sitt skolevalg, til deretter å forandre mening og bytte skole, og har nå startet sin hverdag som student. Jeg på min side har kommet på andre tanker og endelig funnet ut hva jeg virkelig har lyst til å gjøre. Den gamle planen er blitt forkastet, jeg har lagt nye planer og begynt på en ny og spennende hverdag. Dette føles både utrolig riktig, men også veldig skummelt.
• Alt som heter kosthold, trening og døgnrytme har kommet helt ut av kurs, men jeg var til gjengjeld på min første skikkelige treningsøkt på to måneder i går, noe som føltes helt fantastisk.
• Ikke overraskende, har jeg hatt mye problemer med søvnen, hvor jeg har slitt med å sove og hvor det dessuten var en periode på en måned der jeg ikke sov en eneste natt helt igjennom. Mørke ringer under øyene har fått en helt ny mening.

Når det skjer store forandringer i livet, blir vanene ofte vanskelig å opprettholde. Jeg kjenner det blir godt å få de opp å gå igjen og jeg merker allerede at de sakte men sikkert begynner å komme på plass. Deilig!

Det har med andre ord vært to innholdsrike og skikkelig intense måneder! Det har vært gleder, sorger, utfordringer, frustrasjoner, oppturer og nedturer, men det eneste en virkelig kan gjøre når livet kaster en rundt, er å holde seg fast, nyte turen og takle det etter beste evne. Livet blir til mens en går og plutselig faller brikkene på plass, helt uten at vi selv merket det eller kan si når eller hvordan.

Jeg runder av innlegget med et sitat jeg synes passer godt: «Life isn’t about waiting for the storm to pass…It’s about learing to dance in the rain.»

God helg, kjære lesere!♥

Love yourself

by 2 Comments

Love yourself 5For you: Love yourself, accept yourself, forgive yourself, and be good to yourself, beacuse without you, the rest of us are without many wonderful things.
– Unknown

For me: I love myself in this present moment exactly as I am. As I do this, I feel my stomach relax, and I feel the muscles in my neck and back adjust themselves gently. This moment is incredible powerful. I am enjoying the feeling of just letting me be who I am.
– Unknown Love yourself 2
Love yourself 4
Love yourself 3
Love yourself 6
Love yourself 1
Love yourself 9 Love yourself 7 Love yourself 8

Ha en fatastisk fin dag, kjære dere! <3