Silje Alice

Earthling, blogger, fashionista, traveler, positive thinker, vegan, foodie, coffee sipper, earth lover

helse

PROBLEMER VS UTFORDRINGER

by Skriv en kommentar

PROBLEMER VS UTFORDRINGER ♥

Jeg har ingen problemer! Nå rynker du nok på nesen og himler med øynene, tenker jeg. Men det er helt sant, jeg har virkelig ingen problemer. Nada. Null. Zero. Det handler om perspektiv. Jeg, Silje Alice, er ikke noe fantastisk spesielt menneske, livet mitt er ikke perfekt, det er mye som kunne vært både verre og bedre og jeg lever heller ikke på en rosa sky, men livet mitt er mitt og det er slik jeg skaper det!

La meg gi deg et eksempel: Jeg kan gå rundt å tenke på alt som vanskelig, jeg kan tenke at jeg har f.eks 10 problemer i livet mitt. Problemer. Det kan fort bli negativt, tungt og vanskelig. Hvis jeg heller snur om på hele tankesettet mitt og tenker at jeg har 10 utfordringer i stedet. Utfordringer. Ja, da blir alt så mye lettere! Det hele virker med én gang litt mer håndterlig, overkommelig og lettere.


Ganske smart, ikke sant?


Prøv å begynne å si det i stedet, bytt ut problemer med utfordringer. Jeg lover deg, livet ditt kommer til å bli mye bedre og lettere!


Utfordringer er spennende, er svært ofte gjennomførbare, gjør at en vokser og strekker seg og er nesten alltid positivt! Hodet og tankene dine er helt fantastiske og kan virkelig gjøre underverker i ditt liv!
Jeg utfordrer deg, prøv det!

This is the life changing stuff!♥

TURER I SKOG OG MARK OG FJELLET

by 4 kommentarer

TURER I SKOG OG MARK OG FJELLET ♥

Jeg ELSKER å gå turer i skogen og fjellet! Det er spennende å utforske naturen, herlig å bruke kroppen, godt å kjenne frisk skog- og fjelluft og fint å tilbringe tid utendørs. Vi har vært på mange turer nå i sommer og når finværet melder seg benytter vi mulighet til å legge ut på oppdagelsesferd. Pepper elsker det og synes det er magisk spennende å tusle fritt rundt, lukte på hver en krik og krok og kose seg sammen alle oss tre på tur.
Nå gleder jeg meg til flere finværsdager og fine turer!♥


Den beste lille turkameraten!♥

GO FOLLOW THIS ONE #5

by Skriv en kommentar

GO FOLLOW THIS ONE #5 ♥

Sjana Elise er en herlig solstråle, en fantastisk yogini og en skikkelig fierce fiery woman! Jeg synes det er herlig å se en kvinne som fnyser av janteloven, er totalt uunnskyldende og som virkelig omfavner alle sider av seg selv. Vakre bilder av henne, yoga og natur kombinert med personlige skriverier, dikt og visdomsord – magisk fint!

Følg denne herlige skapningen, både på Instagram og YouTube, for masse herlig inspirasjon!♥

ESPRESSO PEANUT BUTTER & EASY GREEN – SMOOTHIES

by 2 kommentarer


ESPRESSO PEANUT BUTTER & EASY GREEN – SMOOTHIES ♥

Jeg elsker smoothies og lager det året rundt! Spesielt godt nå i sommervarmen, supergodt og kjempesunt – just how I like it! Fantastiske Deliciously Ella lager to herlige varianter, en med espresso og peanøttsmør og en enkel grønn smoothie – yuuummy!

La deg friste og inspirere, bon appetit!♥

VANNMELONSALAT – EN SPENNENDE KOMBINASJON

by 2 kommentarer

VANNMELONSALAT – EN SPENNENDE KOMBINASJON ♥

Jeg må bare tipse dere om denne fantastiske og overraskende kombinasjonen! Vannmelon + rødløk + fetaost = Sant! Jeg vet, det høres litt rart ut, men jeg lover dere, dette var skikkelig godt! Sjukt god som lunch i seg selv eller som en del av flere andre gode retter!

Helt perfekt nå om sommeren!♥

Ingredienser (2 personer):
1 vannmelon
1 syltet rødløk (Kjøp ferdig syltet eller kutt rødløk i tynne halvringer og legg i eddik i noen timer)
1 pk vegansk fetaost (Jeg bruker Violife – Greek White Block)

Fremgangsmåte:
– Skjær vannmelon i biter.
– Topp med syltet rødløk og revet fetaost.
– Voila, helt nydelig!

En sånn rett som bare blir bedre og bedre desto mer en spiser av den – skikkelig yummy!♥

TRENINGSGLEDE

by Skriv en kommentar

TRENINGSGLEDE ♥

Én av de positive tingene som har skjedd nå de siste månedene (med tanke på situasjonen, hjemmekontor, isolering, mye stillesitting, osv), er at treningsrutinen min virkelig har skutt fart! Det er noe med at en plutselig blir værende hjemme en god del, sitter mye i ro hele dagen og generelt rører seg mindre. Jeg blir i hvertfall litt smågal, så når klokken tikker «ferdig arbeidsdag» fyker jeg opp av stolen i en veldig fart, hiver på meg treningstøyet og løper ut på trening. I.need.to.get.that.energy.out.there!

Perfekt når en har en del oppbygget energi, trenger å få koblet av og vil gjøre noe godt for en selv! Det har i hvert fall vært redningen min de siste månedene, det er så sjukt godt! Nå er det dessuten helt perfekt å trene utendørs, nå som det er så fint vær og en kan kose seg med solen og de fine omgivelsene – anbefales på det varmeste!♥


Stay active and playful, sweet peeps!♥

HELT RAW PASTASALAT

by 2 kommentarer

HELT RAW PASTASALAT ♥

Vi snakker Y.U.M.M.Y! Jeg elsker en god pastasalat og varierer gjerne mellom vanlig pasta og squashgetthi, men denne retten når virkelig nye høyder – oooh my, så sjukt god! Supergod, kjempesunn og skikkelig mettende! Denne kommer jeg til å lage mye fremover, en ny middagsfavoritt!

It’s a party in my mouth!♥

Ingredienser (2 personer):
1 pakke spinat
2 grønne squash
2 glass grønn pesto
Tomater
Kalamata oliven (stenfrie)
1 avokado
Hempfrø
Pepper

Fremgangsmåte:
– Lag en seng av spinat på tallerkene.
– Lag squashgetti av squashen (bruk en spirulizer eller potetskreller).
– Bland squashgetti og pesto godt sammen og legg på spinaten.
– Skjær opp tomater og kalamata oliven og topp på squashgettien.
– Skjær avokado i skiver og legg på toppen.
– Topp med hempfrø og nykvernet pepper.
– Enjoy your amazing raw pasta salad!



Yum, yum, YUMMY!♥

10 RASKE OM MEG

by 2 kommentarer

10 RASKE OM MEG ♥

Hei og hopp, alle sammen! Jeg tenker vi fyrer løs med 10 små raske om meg og mitt – det er alltid gøy!

• Jeg ELSKER å bade i havet.
• Jeg har ikke Netflix.
• Jeg er helt tullete positiv.
• Jeg liker bedre filmer enn serier.
• De fleste oppfatter meg som veldig snill, men kanskje også litt kynisk, når faktumet er at jeg slettes ikke er kynisk, men bare veldig pragmatisk.
• Jeg har høy smerteterskel.
• Den eneste iskaffen jeg liker er svart iskaffe.
• Jeg er flink til å sette pris på de små tingene i livet og føler takknemlighet hver eneste dag.
• Min favorittdrink er Espresso Martini.
• Jeg er målbevisst, hardtarbeidende og utholdende.


God klem fra meg til deg ♥

AVOKADOTOAST MED SURKÅL

by 4 kommentarer

AVOKADOTOAST MED SURKÅL ♥

Totalt oppheng på denne nye frokost-favoritten! Ristet brød eller knekkebrød med most avokado, surkål og kvernet pepper, det er godt det! Det høres kanskje litt merkelig ut, men jeg lover deg, det er kjempegodt. Crunchy toast/knekkebrød, kremet avokado, syrlig surkål og et hint av pepper. Du starter dagen med masse gode fettstoffer fra avokado og gode melkesyrebakterier fra surkål som virkelig gjør underverker for magen. Og du? Husk å kjøpe ordentlig surkål, som faktisk er fermentert, og ikke kokt surkål som kun er tilsatt syre.
You want the really good stuff!

Kos deg med din nye favoritt frokost – you’re welcome!♥

Avokadotoast med surkål – skikkelig yummy!♥

50 FINE TING Å GJØRE I 2020

by 16 kommentarer

50 FINE TING Å GJØRE I 2020 ♥

Jeg kom over denne og synes den var så herlig, så jeg må bare dele den med alle dere! Inspirerende, positiv og med perfekt mengde good vibes – akkurat slik jeg liker det! Hva med å gjøre et par punkter hver uke og ta 2020 til nye høyder? Print den ut og heng den opp en plass hvor du ser den hver dag, slik at du blir inspirert og får den gode følelsen hver gang du titter bort på den.

En litt bedre hverdag hver dag og et veldig bra 2020!♥