inspirasjon
Tips: Essie Millionails
Jeg som alle andre, har mine overfladiske sider. Negler og neglelakk er noe jeg synes er utrolig morsomt å holde på med, og en av mine mange måter å være kreativ på.
Alt for ofte plages jeg med skjøre negler som sprekker, fliser opp og flaker seg. Utrolig irriterende og en kan dermed vinke farvel til litt lengde på neglene.
For de av dere som plages med det samme, så er Essie Millionails et genialt produkt! Det er en neglekur som hjelper med å styrke neglene og unngår at de sprekker og flaker seg. Jeg har brukt den en god stund nå og den fungerer kjempebra! Lakken har virkelig bidratt til at mine negler holder seg sterke og flotte og jeg kan faktisk få litt lengde på de nå. Jeg bruker den alltid under neglelakk, men også for seg selv de dagene jeg ikke har lakk på neglene.
Neglelakken koster rundt 130kr og fås kjøpt på butikker som Vita, H&M og Lindex. Sist men ikke minst, Essie Millionails er selfølgelig ikke testet på dyr!
Det var dagens tips! HURRA for sterke og gode negler!
Har du prøvd dette vidunderproduktet? Erfaringer?
Verdens beste havresmoothie!
Det er ingen hemmelighet at jeg ELSKER smoothies! Jeg elsker smaken, enkeltheten og sunnheten en smoothie gir meg. Det er en flott måte å få i seg masse frukt, grønnsaker og næringsstoffer på, og dessuten superenkelt å lage og ha med seg som matpakke. Se mitt innlegg om matpakketips her.
En av mine favorittsmoothies er denne nydelige havresmoothien som jeg har valgt å kalle «Verdens beste havresmoohie». Å tilsette havregryn i smoothies er gull verd! Det bidrar til masse fiber som hjelper til å holde deg mett lengre og smoothien får en søt og god smak fra havregrynene. Nam!
Her kommer oppskriften – prøv den og bli amazed!:
Ingredienser(1 porsjon):
150g frossne bær
1dl havregryn
1/2dl rosiner
2dl soyamelk
2ss soyalecitin
1ss linfrøolje/valnøttolje/hempolje
1ts kanel
1/2ts kardemomme
1/2ts vaniljepulver
En dæsj sitronsaft
– Kjør alle inngrediensene i en blender/stavmikser til alt sammen er blendet godt sammen.
– Drikk og nyyyt!
Har du prøvd havregryn i smoothies? Hva synes du?
Every man dies. Not every man really lives.
Livet utfolder seg ikke på Facebook eller når du går ut av klesbutikken med to fulle bæreposer med sesongens hotteste nye trender. Livet er nå, i deg, rundt deg, akkurat nå. Åpne øyne dine, opplev og nyt det livet har å by på.
Tørr å leve, nyt livet, ta sjanser, vær til stede!
Iskald daddelshake!
N-A-M!
Nå har sommeren endelig kommet for å bli og da er det ekstra deilig med en kald nytelse i sola! En iskald daddelshake med søt smak av daddel og vanilje er ingen dum idé på slike dager. Oppskriften er superenkel og ferdig på null komma niks, så her er det all grunn til å smile!
Dette er ikke et nytt fenomen, det florerer med oppskrifter rundt om på nettet, men dette er i værtfall min variant. Det blir en stor posjon, så drikk et stort glass med en gang og hell resten over i en mugge, så har du til senere også! ;)
Ingredienser(ca 3 store glass):
10 dadler
1/2 ts vaniljepulver
En god dæsj soyamelk
Masse vann
– Bland alle ingrediensene godt sammen med en stavmikser/blender
– Fyll et glass med isbiter og deretter med daddelshaken
– NYT!
Har dere smakt noen varianter av daddelshake før?
Changes happen when we go against everything we’re used to doing
Forandringer kan være både vanskelige og utfordrende. Livene våre er i stor grad preget av rutiner og vaner, og ofte merker man ikke at dagene, ukene og månedene går forbi. Plutselig har det gått lang tid, men du befinner deg på eksakt samme plass. Du har jogget lenge på tredemøllen, men ikke kommet en meter fremover. Vi kjenner alle følelsen.
Forandring er sunt, nyskapende, skaper kreativitet og er ofte sårt trengt. Utfordringen er å skape forandringen, tørre å gå imot de kjente og trygge møstrene. Ikke alltid like lett, men utrolig givende og spennende når man gjør det!
Vær den som tørr å skape forandring!
Raw food-kveld med gode venner
Her om dagen var jeg på Raw food-kveld med noen gode venninner, og jeg skal si deg det bugnet av god mat! Vi er fire damer som møtes et par ganger i året til kurvfest med fokus på raw food. Der spiser vi nydelig, smakfull og spennende mat, samtidig som skravlingen og latteren sitter løst. Herlig selskap og herlig mat!
Dette var en lys og fin dag med både sol og varmegrader, så derfor benyttet vi muligheten til å spise ut i hagen. Bordet var dekket med en vårlig duk, friske blomster og de herligste retter. Friskt, fint og sommerlig! Ved ankomst fikk vi servert en nyyydelig gulrot -og mandarinjuice som virkelig satte stemningen for kvelden. NAM!
Jeg må bare si at det er utorlig morsomt, sosialt og ikke mist innspirerende å møtes på slike kurvfester! Det anbefales på det sterkeste enten du er vegeterianer, veganer, raw foodentusiast, kjøttspiser, lavkarbo, «normalspiser»-you name it! Det å møtes over mat og interesser som dere alle deler, bidrar til både kos, kreativitet og innspirasjon.
Her får dere et lite bildedryss fra kvelden(håper dere både blir innspirerte og sultne!):
Det sommerlige bordet dekket med de nydeligste retter
Nydelige sommerruller med avokado, spirer, agurk, spinat, mango og koriander
Squashgetti og gulrotgetti(made by me;))
Fylte paprika på en seng av ruccola(made by me;))
Gulrot -og mandarinjuice + raw lasagne
En glad og fornøyd Silje Alice som får serverte ferskpresset juice
Smaketid…
Godkjent så det holder!
Når kvelden kom, beveget vi oss inn og der ble det te, kaker, terter og grønnkålchips til dessert
Søt og god rawkake med bringebær
Vises ikke så godt, men dette er da altså grønnkålchips med næringsgjær-smaker som ostepopp(ikke tull en gang)!
Søte og syrlige jordbærterter
For en kveld! Jeg storkoste meg masse, god og mett ble jeg også! Gleder meg allerede til neste gang!
Bruker du og dine venner og samles til spesielle kvelder?
11 tips til en mer miljøvennlig hverdag
Jeg synes det er på høy tid vi begynner å bry oss om hvordan vi behandler hjemmet vårt, jordkloden! Jordkloden huser mange skapninger, både mennesker og dyr, og smykker seg med den mest fantastiske natur. Det har bodd mange mennesker her før oss, og mange flere skal bo her etter oss. Derfor er det vår oppgave å ta så godt vare på jordkloden som vi kan og sørge for at de som kommer etter oss, også kan nyte av dens fantastiske underverk.
Det er store og små ting en kan gjøre for å bevare og hjelpe jorden. Her har jeg skrevet noen punkter som er både lette og overkommelige for alle. Det krever kun litt av alle, men utgjør en stor forskjell på kloden! :
Sorter søppel
Forskjellig avfall, forskjellige søppeldunker-matavfall, restavfall, plast og papp. Ikke så vanskelig egentlig, her handler det bare om å få inn gode vaner. Folk flest sorterer glass og metallembalasje allerede og har gode rutiner på dette. Det kreves bare litt øving, så har man flotte rutiner på de andre punktene også.
Slå av lyset i rom du ikke oppholder deg i
Enkelt og greit, slå av lyset når du forlater et rom. Bruke gjerne sparepærer også. Dette hjelper enormt på miljøet og man kan til og med spare inn en god del penger på strømregningen også. Smart!
Handle brukt
Her er det store induviduelle forskjeller hos folk. Noen handler brukt rett som det er, mens andre kvier seg for å i det hele tatt gå inn i en bruktbutikk. Dette kan jeg godt forstå. Tanken på at noen andre har brukt klærne du skal bruke, sofaen du skal sitte i eller glassene du skal drikke av, kan for mange virke ekkelt. Alt som blir tatt inn hos bruktbutikker blir nøye vasket og rengjort, så dette sitter ofte «i mellom ørene» hos folk.
Klær, barneutstyr, møbler og andre ting er ikke «brukt opp» eller ødelagt når det byttes ut eller kastes. La klær og leker gå i arv, let på finn.no, gå på skattejakt i de lokale bruktbutikkene, eller hva med å arrangere en byttefest med venner? Kjempemorsomt, sosialt, gratis og en kan virkelig finne gode kupp i venninnegjengens kleshaug!
Spis mindre kjøtt
Det å spise mindre kjøtt sparer miljøet enormt! Her trenger man ikke nødvendigvis å gå «cold turkey», men bare det å bytte ut kjøttmiddagen med en vegetarisk rett én gang i uka hjelper veldig mye. Både kjøtt og fisk er utrolig belastende for miljøet, så å ha en vegetarisk dag i uka er bra både for helsa og planeten.
Ikke kjøpe vann på flaske
Usunt for miljøet og usunt for deg. For det første, så er vann på flaske langt fra ferskt! For det andre, har plastikken ofte reagert med vannet slik at det har oppstått skadelig stoffer, som vi igjen får i oss. Dermed ender du opp med å få i deg mye mer enn bare vannet du kjøper. Vannet kan være så rent det bare vil og fylt til randen med all slagt vitaminer og mineraler-det blir fortsatt ødelagt når det blir lagt på flaske!
Kjøp heller en flaske i glass eller metall. Den varer lengre, er bra for miljøet, bra for deg og du slipper å få i deg ulumskheter fra plastikken. Dessuten er det ganske absurd at vi her i Norge kjøper flaksevann, vi som har ubegrenset tilgang til nydelig, rent og ferskt vann rett fra springen. Dette er luksus!
Kjøp mindre og tenk deg om før du kjøper noe
Dette handler rett og slett om at vi kjøper og eier for mange ting. Shopping er blitt en hobby og et tidsfordriv for veldig mange i dag. Dette resulterer i stort pengebruk, stress, følelse av utilstrekkelighet og at en fyller opp hjemmet sitt med klær, ting og rot, som igjen ofte skaper stress og en følelse av tomrom. Kutt ned på kjøpingen, det sparer både miljøet og lommeboken! Tenk deg om før du kjøper noe, om du virkelig trenger og har lyst på det.
Bruk handlenett
Dette er en enkel og fin forandring som utgjør en stor forskjell. Det å ha 1-2 handlenett hengende i gangen, som bare er å ta med seg når en skal til butikken, er gull verdt! Hvis man tenker at man handler litt hver dag og man da kjøper én plastpose hver gang, er vi plutselig opp i minst 365 poser i året, per person! Dessuten er det mye penere å gå rundt med et fint handlett over skuldra enn en tacky, stygg plastpose.
Reduser plastforbruket
Her er det bare å tenke kreativt. Hvis en ser seg omkring, begynner en å merke hvor utrolig masse (undøvendig) plastikk som blir brukt. Naturlige materialer er alltid best, men hvis du først skal kjøpe plast, så velg økologisk og miljøvennlig så langt du kan. Kan man kanskje bruke bokser i stedet for plastposer når man skal fryse mat? Hva med å velge handlenett i stedet for plastposer?
Kortere dusjer
Misforstå meg rett-jeg ønsker ikke at dere skal slutte å dusje altså! Selv, elsker jeg å ta meg en varm og god dusj, så utrolig herlig! Når det er sagt, så er det fortsatt en forskjell på en halvtimes dusj og en på 10 minutter. Gjør det som skal gjøres i dusjen, og ikke stå å bruk varmtvann kun fordi det er godt. Det er heller ikke nødvendig å dusje hver dag, det er verken bra for huden eller håret. Prøv å vaske håret kun hver 3. dag, så skal du se at du straks får sunnere hår.
Tørk klær med tørkestativ
Bruk et tørkestativ i stedet for tørketrommel. Tørketrommel er utrolig dyrt for strømregninga og skadelig for miljøet. Klærne kan tørkes både innendørs og utendørs, avhengig av årstid. Plasser tørkestativet på badet, ved siden av vedovnen(jo varmere, jo fortere tørker det) eller der du har plass.
Vask kun fulle vaskemaskiner, både når det gjelder klær og oppvaskmaskin
Fyll vaskemaskiner og oppvaskmaskiner helt fulle før de settes på. Det er ikke nødvendig å kjøre mange små vask i løpet av dagen/uken, hvis man heller kan ta store omganger, skjeldnere. Her er det også tid å spare, folkens!
Så det var mine tips for en sunnere og mer miljøvennlig hverdag! Det krever så lite av hver enkelt, men utgjør en stor forskjell for vår kjære moder jord. Jeg er på ingen måte perfekt og gjør feil som alle andre, men jeg gjør så godt jeg kan. Det viktigste er at man prøver, for alle monner drar.
Har du noen miljøvennlige tips? Del de gjerne i kommentarfeltet!
Tips: Matpakke på glass – Smoothie
Jeg er en av de menneskene som synes den tradisjonelle norske matpakken er ganske så kjip. Av alle dagens måltider, synes jeg lunch er det vanskeligste. Tørr brødskive med svett ost er ikke akkurat fristende og hvis det står på menyen, så blir det ofte til at jeg skipper lunchen. Helt frem til nå! Matpakke på glass folkens, det er saker det!
Jeg elsker virkelig smoothies og lager meg flere om dagen. Det er enkelt å lage, smaker digg, er sunt, mettende og utrolig lettvindt å ha med seg som matpakke. Den holder seg like god fire timer etter laging, som nylaget. Mekk det sammen, hell på glass, putt i veksa og vips, så har du en nydelig lunch!
Har du noen gode matpakketips?
Da er vi i gang!
Hei og velkommen til bloggen min Siljealiceblog.com!
Det første blogginnlegget er alltid litt tricky, men jeg tenkte å sparke det hele i gang med å fortelle kort om meg selv og hva du kommer til å finne i dette lille universet.
Jeg heter Silje Alice og er lidenskapelig opptatt av sunn, sukkerfri og vegetarisk matlaging, kaffi, yoga og dyrevelferd. I tilegg lever jeg på luft, kjærlighet, opplevelser og smil. En salig blanding! Jeg nyter livet til det fulle og har tro på det å smile og dyrke positive tanker. Som alle andre snubler jeg meg igjennom livet etter beste evne, men alltid med et smil på lur.
Her inne vil du lese om livet mitt, alle de overnevnte temaene og pluss litt til. Jeg håper du finner bloggen interessant og at du kanskje til og med blir litt innspirert! Legg gjerne igjen en kommentar, det er alltid koselig!
Kos deg med lesingen!