• Hopp til primær menyen
  • Hopp til hovedinnhold
  • Hopp til primært sidefelt

Silje Alice

Earthling, blogger, fashionista, traveler, positive thinker, vegan, foodie, coffee sipper, earth lover

  • OM MEG
  • HVERDAG
  • MOTE
  • SKJØNNHET
  • INTERIØR
  • TRENING
  • OPPSKRIFTER
  • KONTAKT

Hår

It’s pineapple time, baby!

29/06/2015 by Silje Alice 3 kommentarer

It's pineapple time, baby! 4
Oh, you know, just out walking my pineapple…

Jeg elsker ananas, jeg elsker ponchoen min, jeg elsker å stikke føttene i sandler, jeg elsker å spise mat ute, jeg elsker sol, jeg elsker varm vind og jeg elsker smil og glede.
Love, love, love!

Kevin og jeg tok like så godt med oss noe mat og spiste det ute i sola – heeerlig!
It's pineapple time, baby! 1
It's pineapple time, baby! 2It's pineapple time, baby! 3
It's pineapple time, baby! 5
It's pineapple time, baby! 7
It's pineapple time, baby! 6For de av dere som lurer: Ja, jeg bruker noen ganger sokker i sandalene mine, noen ganger to ulike til og med…*Kremt*

Ha en fantastisk fin uke, alle sammen!

Hvordan er din love for pineapple?

Filed Under: Frokost, lunch og mellommåltider, Hår, Hverdag, Klær og mote, Mat, Matvarer, Raw food, Skjønnhet Tagged With: antrekk, blogg, blogger, hverdag, influencer, inspirasjon, klær, klesstil, livsstil, mote

Ut å nyte finværet

15/06/2015 by Silje Alice 2 kommentarer

Ut å nyte finværet 3
Her i Stavanger har det ikke blitt ordentlig sommer enda, så her gjelder det å nyte de dagene med sol og varme en får!

For noen dager siden glimtet solen og finværet til, så Kevin og jeg tok bena fatt og gikk ut for å suge opp litt D-vitamin, lys og varme. Vi fikk lest, lekt, klatret i trær og dessuten hilst på en skikkelig glad og sjarmerende hund. En utrolig herlig dag!

Her er et lite bildedryss fra solskinnsdagen:   Ut å nyte finværet 4Ut å nyte finværet 2
Denne sjarmerende, flotte fyren kunne rett og slett ikke få nok kos! Ett stykk lykkelig hund!
Ut å nyte finværet 5Ut å nyte finværet 10
Oppskrift på enkel glede: Se deg ut et klatretre, finn frem barnet i deg og selv og lek litt Tarzan!
Ut å nyte finværet 6 Ut å nyte finværet 8Ut å nyte finværet 9Currently reading: How to be Vegan.
En morsom bok med mange gode tips til hvordan å være veganer i hverdagen, i matveien, hjemme, når du er ute å reiser, i møte med andre folk + en del kjekke oppskrifter. En handy liten bok!
Ut å nyte finværet 7Ah, det er herlig å være ute i friskluft og solskinn!

Folkens, kom dere ut i finværet!

Hvordan er det med deg, er du flink til å gripe finværsdagene?

Filed Under: Bøker, Bøker og annet lesestoff, Hår, Hverdag, Klær og mote, Skjønnhet, Veganisme Tagged With: antrekk, blogg, blogger, bok, How To Be Vegan, hverdag, influencer, inspirasjon, klær, klesstil, kosthold, livsstil, mote, tips, vegan

Omtaler av masse spennende og økologiske produkter fra Green Spirit kommer snart!

08/06/2015 by Silje Alice Skriv en kommentar

Omtaler av masse spennende og økologiske produkter fra Green Spirit kommer snart!
I nærmeste fremtid kommer det omtaler av mange spennende økologiske produkter fra nettbutikken Green Spirit!

Green Spirit selger massevis av god, økologisk kosmetikk! Butikken har gode verdier som jeg identifiserer med og selger kosmetikk som er trygg både for deg, dyrene og miljøet. Produktene er rene og uten mineralolje, parabener og andre helseskadelige og miljøbelastende stoffer. Mottoet deres er «Økologiske produkter for skjønnhet og velvære med respekt for naturen, dyrene og mennesket.» Det liker vi!

Merkene som det kommer produktomtaler av er følgende:
– Acorelle
– Terre d’Oc Makeup
– Less is More
– BOHO

Jeg er i gang med å teste og omtaler vil komme om rundt 2 uker. Dette blir spennende!

Stay tuned for more!

Har du prøvd produkter fra noen av disse merkene?

Filed Under: Hår, Hud, Makeup, Skjønnhet Tagged With: Acorelle, blogg, blogger, BOHO, dyrevennlig, Green Spirit, grønn, hår, helse, hud, ikke testet på dyr, influencer, inspirasjon, Less is More, livsstil, miljø, miljøvenlig, omtale, økologisk, samarbeid, skjønnhet, sminke, Terre d’Oc Makeup, tips

Red lips, curly hair and light clothes

27/05/2015 by Silje Alice 2 kommentarer

Red lips, curly hair and light clothes 5
Enkelte dager krever knallrød leppestift, krøller i håret og lette, deilige klær. Det er sommer i luften og jeg løper ut i solen og smiler bredt!

Jeg elsker solstrålene som varmer på huden, lukten av nyklipt gress, fuglekvitter, blomsterspirer og folkene som smått om senn begynner å komme ut av vinterhulene sine. Det er en fantastisk følelse!

Summer, it’s been way to long!
Red lips, curly hair and light clothes 1 Red lips, curly hair and light clothes 2 Red lips, curly hair and light clothes 3 Red lips, curly hair and light clothes 6 Red lips, curly hair and light clothes 7 Red lips, curly hair and light clothes 8
Peace and love!

Fortell meg, hva gjør dere herlige mennesker i dag?

Filed Under: Hår, Hverdag, Klær og mote, Makeup, Skjønnhet Tagged With: antrekk, blogg, blogger, hår, hårfrisyre, hjem, hverdag, influencer, inspirasjon, interiør, klær, klesstil, livsstil, mote, røde lepper, skjønnhet, sminke

Stikker til Trondheim en liten tur

04/05/2015 by Silje Alice 2 kommentarer

Stikker til Trondheim en liten tur 1 Da pakker jeg kofferten og drar til Trondheim for noen dager!

Jeg kjenner det er på tide å besøke hjembyen og få litt påfyll av familie og gamle venner. Gleder meg til å se hva nytt Trondheim har funnet på siden jeg var der i desember. Jeg vet det har kommet en del nye tilskudd til byen og jeg klarer nesten ikke vente med å sjekke de ut. Oppdagelsesferd i egen hjemby!

Gleder meg til å klemme familie og venner og la munndiaréen få fritt utløp i noen dager, det blir fantastisk!Stikker til Trondheim en liten tur 3Stikker til Trondheim en liten tur 2Stikker til Trondheim en liten tur 4

Trondheim, I’m coming for you!

Filed Under: Hår, Hverdag, Klær og mote, Makeup, Reising, Skjønnhet Tagged With: blogg, blogger, hår, hårfrisyre, hverdag, influencer, inspirasjon, livsstil, reise, skjønnhet

Hårmodell for Made in Heaven

01/05/2015 by Silje Alice Skriv en kommentar

Hårmodell for Made in Heaven + New hairdo 8Her i forrige uke var jeg så heldig å få være med på noe veldig gøy – Å være hårmodell for frisørsalongen Made in Heaven på et av frisørkursene deres.

Manken min var både slitt, ujevn og hadde minst tre forskjellige farger å vise frem, deriblant en rød hennafarge. Sikkert ikke noe pent syn for en fagperson, men jentene på Made in Heaven tok det på strak arm og med et smil om munnen!

Først ble håret avfarget, for så å bli farget i lekre toner i brunt og rødt. Deretter var det til pers med kuring, klipping og styling. Etter håret hadde fått en nydelig blanding av mokkabrunt og kobberrødt, ble håret klippet i en lob med 70-tallslugg.
I’m in love with it!

Her er et lite bildedryss fra dagen:
Hårmodell for Made in Heaven + New hairdo 1
Slik så håret mitt ut før jeg satte meg i frisørstolen. Et slitt og ujevnt kråkereir…Hårmodell for Made in Heaven + New hairdo 2
Her er håret blitt farget, men ikke klippet.
Hårmodell for Made in Heaven + New hairdo 6
Utrolig fint lokale med vårlige vibber!
Hårmodell for Made in Heaven + New hairdo 7
Snacks! Got to eat them fruits!Hårmodell for Made in Heaven + New hairdo 3
Hårmodell for Made in Heaven + New hairdo 4
Obligatorisk speilselfie(I have no shame)! Klar for klipping, styling og show!
Hårmodell for Made in Heaven + New hairdo 8
Klar for scenen der saksen skal svinges!Hårmodell for Made in Heaven + New hairdo 9
Voilà, the result!

Jeg elsker det nye håret mitt!
Det er veldig gøy å få en frisyre som du nødvendigvis ikke ville kommet på selv, men som funker så utrolig bra og som du blir så utrolig fornøyd med. Dessuten elsker jeg at jeg har fått en klipp og farge som har så uendelige mange muligheter når det kommer til styling. Jeg gleder meg til å eksperimentere!

Gøy å utfordre seg selv, også på hårfronten!

Tusen takk, dere flotte damer på Made in Heaven!

Filed Under: Hår, Hverdag, Klær og mote, Makeup, Skjønnhet Tagged With: antrekk, blogg, blogger, forandring, hår, hårfrisyre, hårmodell, hverdag, influencer, inspirasjon, klær, klesstil, Made In Heaven, modell, mote, Sandnes, skjønnhet

Min historie: Hvordan jeg ble vegeterianer og deretter veganer

13/04/2015 by Silje Alice 4 kommentarer

Min historie: Hvordan jeg ble vegeterianer og deretter veganer
Advarsel: Langt innlegg coming your way!

Jeg tenker å fortelle dere historien om hvordan jeg gikk fra å være en normal person som spiste, kjøpte, tenkte og opptredde som de fleste andre, til å bli vegeterianer og deretter veganer.

Jeg er vokst opp her i Norge og hadde en normal oppvekst lik veldig mange andre her til lands. Vi var en kjernefamilie som bestod av mor, far, min lillesøster og meg. På matfronten spiste familien vanlig norsk kost med alt fra kjøttboller i brunsaus, pizza, supper, til pannekaker og alt som hører med. Jeg var ingen kresen unge og jeg likte så og si all mat og var også glad i å stå på kjøkkenet selv å kokkelere.

Som de aller fleste barn, var jeg veldig glad i dyr og så snart jeg så noe som gikk på fire bein, løp jeg entusiastisk bort for å hilse på den firbente skapningen. Når sant skal sies, er jeg fortsatt slik den dag idag. Jeg forvandles til en åtteåring så snart jeg ser noen gå forbi med en hund eller hvis en katt rusler forbi. Med andre ord, jeg spiste burger med den ene hånden og koste med naboens hund med den andre. Ikke noe uvanlig der, eller hva?

Jeg var glad i mat og jeg eeelsket kjøtt! Jeg var en skikkelig kjøttspiser og hadde ingen problemer med å spise en 300g indrefilét + tilbehør på Big Horn Steakhouse. Vegeterianer var noe jeg så på med stor skepsis, mennesker jeg syntes var ekstreme og ofte rakket ned på. Jepp, dette var meg i årene før jeg rundet tyve…

En dag jeg satt og funderte i en alder av 19 år, slo det meg at jeg overhode ikke hadde noe grunnlag for å kritisere vegeterianere. Jeg hadde aldri prøvd det selv og visste ikke ordentlig hva det gikk ut på i praksis. Dette resulterte i at jeg bestemte meg for å gjennomføre en vegetarisk måned for å bedre kunne forstå vegeterianere. Jeg skulle være vegeterianer i hele mai 2010.

Denne måneden levde jeg helt uten kjøtt, fisk og fjærkre og leste meg samtidig opp på både vegetarisk kosthold, produksjonen av kjøtt, fisk, egg og melk og gjorde generelt mye reaserch. Jeg fant ut at vegeterianere spiste mye mer enn bare salat og at man faktisk kunne lage pizza med vegetarkjøttdeig som smakte helt likt vanlig pizza. I know, what?!

Før dette prosjektet noen gang fant sted, gjorde jeg allerede en del konktrete handlinger som gikk på det med dyrevelferd. Jeg hadde noen år tidligere bestemt meg for å kun kjøpe produkter(kosmetikk, hud -og hårpleieprodukter, husholdningsartikler, osv.) som var fri for dyretesting og jeg var dessuten medlem av Dyrebeskyttelsen.
Jeg tenkte og gjorde mange gode handliger, men jeg hadde aldri sett sammenhengen mellom levede dyr og maten jeg faktisk puttet i munnen. Dette «gapet» ble lukket i løpet av den måneden jeg testet ut det å være vegeterianer. Jeg kan ikke forklare akkurat hvordan dette skjedde, men det hadde nok en sammenheng med at jeg laget mye god og spennende vegetarmat og informasjonen jeg tilegnet meg igjennom reaserchen jeg gjorde. Det var ikke alltid lystig lesning og det fantes plutselig en hel verden der ute som jeg til nå hadde vært uvitende om.

Andre ting jeg merket etter å ha levd kun én måneded som vegeterianer var merkbart mer energi, mye bedre fordøyelse og bedre hud, hår og negler. I tillegg ble jeg mer kreativ på matfronten og lærte utrolig mye om dyrevelferd og matvareindustrien. Den viktigste forandringen som skjedde var nok alikevel den som skjedde i meg selv.
Nyskjerrigheten min hadde ført til at jeg satte av tid til et «dypdykk» og jeg ble brutalt «ristet våken». Dette var sjokkerende og til tider utrolig vondt, men det resulterte i noe fantastisk – jeg fikk en sterk lidenskap, et ønske om å gjøre bedre og ble mer hel som menneske.
De forandringene jeg merket hos meg selv og informasjonen jeg leste var ikke til å ta feil av. Noe hadde forandret seg i meg og flere forandringer var like i nærheten.

Etter å ha levd vegetarisk i hele mai 2010 var jeg frelst, overbesvist og nærmest nyforelsket i det å være vegeterianer. Jeg visste at det på ingen måte var normalen og at det kunne by på utfordringer hvis dette var noe jeg bestemte meg for å fortsette med. Mine tanker, følelser og intensjoner var klare og jeg hadde en ubeskrivelig sterk lyst til å bare hoppe i det og bli vegeterianer med én gang. På en annen side, ønsket jeg at dette skulle være noe jeg virkelig ville og ikke bare et sponant påfunn i et inspirert øyeblikk. Hvis jeg skulle ta avgjørelsen om å bli vegeterianer, ville jeg det skulle være noe jeg var sikker på og som skulle vare livet ut.

Jeg bestemte meg for å vente nøyaktig ett år. Da skulle jeg ta opp spørsmålet igjen, sjekke om jeg hadde de samme tankene og følelsene rundt det og deretter ta en beslutning.
Det kommende året spiste jeg nesten helt vegetarisk, med unntak av tacokjøttdeig på lørdager, helt uten at jeg gikk inn for det. Nyskjerrigheten og interessen for vegetarisme og dyrevelferd hadde festet seg og jeg brukte året på å lese meg opp på artikler, forskning og blogger om temaet, se filmer og snakke med vegeterianer, veganere og andre folk i samme situasjon. Det var et givende og utrolig lærerikt år.

Ett år hadde gått og tankene rundt vegetarisme var de samme, om ikke sterkere og mer definerte. Jeg bestemte meg for at 1. juni 2011, 20 år gammel, skulle jeg endelig make the plunge og bli vegeterianer. Jeg tok avgjørelsen og har aldri sett meg tilbake, det er en av de beste avgjørelsene jeg noen gang har gjort!

Siden den gang har jeg kontinuerlig utviklet meg, lært og vokst og 1. april i år bestemte jeg meg, etter nøye vurdering, å bli veganer. Det kan du lese om her.

Dette ble en noe lang post, men jeg håper du likte innlegget! Det er i værtfall min historie om hvordan jeg ble vegeterianer og deretter veganer – og min reise fortsetter stadig!

Hvis du har noen tanker, spørsmål eller bare noe du vil dele, så skriv gjerne i kommentarfeltet nedenfor!

Filed Under: Hår, Hverdag, Ofte stilte spørsmål, Skjønnhet, Veganisme Tagged With: blogg, blogger, forandring, helse, hverdag, influencer, inspirasjon, kosthold, livsstil, personlig, selvutvikling, vegan, vegansk

Én leopard i håret er bedre enn ti på taket

04/03/2015 by Silje Alice 2 kommentarer

Én leopard i håret er bedre enn ti på taket 1
En av de enkleste måtene å variere frisyren på er ved å bruke hårbøyler. Utrolig enkelt og en fin måte å forandre både frisyren og antrekket på.

Jeg har flere forskjellige – noen med sløyfer, noen med perler og andre kun helt enkle. I dag gikk jeg for en søt variant med leopardmønster og sløyfe.Én leopard i håret er bedre enn ti på taket 2
Hårfin på null komma niks!

Har du noen gode og enkle hårtips?

Filed Under: Hår, Skjønnhet Tagged With: blogg, blogger, enkelt, hår, hårbøyle, hårfrisyre, hverdag, influencer, inspirasjon, skjønnhet, tips

Give me light and sunshine

25/02/2015 by Silje Alice 2 kommentarer

Give me light and sunshine 2
Er dere klar over at den første vårmåneden er rett rundt hjørnet? Det er 1. mars på søndag! HURRA!

Jeg er veldig klar for å komme meg ut av vinterdvalen og gleder meg til vår med lysere dager og sol. Det blir herlig å kunne henge fra seg den tunge vinterjakken, hente fram lettere jakker og sko og sette solbrillene på nesen! Her i Stavanger er dagene allerede blitt litt mer solfylte og en kan kjenne at solen varmer såvidt. Herlig!

Har du kommet i vårsteminig enda?

Filed Under: Hår, Hverdag, Makeup, Skjønnhet Tagged With: blogg, blogger, hverdag, influencer, inspirasjon, vår

Københavntur: Bildedryss del 1

30/01/2015 by Silje Alice 2 kommentarer

Bildedryss fra Københavntur, Del 1 28
Da er vi kommet hjem etter en herlig uke i København og har allerede tilbragt en uke hjemme med hverdag, jobb og alt som hører med.

København er desidert en av mine favorittbyer og jeg får rett og slett ikke nok! Det er en by full av inspirasjon, kule folk, nyskapende steder, design, vegetarmat og økologi i skjønn forening og en god dose bra atmosfære. Jeg elsker det! Vi kom hjem med magen full av raw food, kaffe og massevis av inspirasjon!

Jeg kunne skrevet i det vide og det brede om turen, men jeg lar det stå til med et skikkelig bildedryss! Tross alt, bilder sier mer enn tusen ord. <3
Bildedryss fra Københavntur, Del 1 1
Vi kjører det hele i gang med et ordentlig selfie i speilet! Hello!Bildedryss fra Københavntur, Del 1 2 Bildedryss fra Københavntur, Del 1 4
Hotellet vi bodde på var et lyst og fint hotell med masse fint design fra det danske merket Hay.  Bildedryss fra Københavntur, Del 1 7
Vi «bodde» på caféen 42 Raw på Pilestredet og spiste der faktisk hver eneste dag! Mitt favorittspisested i København, med de deiligste raw food-retter.
Bildedryss fra Københavntur, Del 1 5
Raw cashewyoghurt med granola og frukt. Aaah!Bildedryss fra Københavntur, Del 1 8
Varm sjokolade med mandelmelk, cortado på mandelmelk og raw Triple Chocolate Cake.
Bildedryss fra Københavntur, Del 1 9Bildedryss fra Københavntur, Del 1 22Bildedryss fra Københavntur, Del 1 23Sandwicher fra en annen verden! Stappfull av avokado, cherrytomater, persillepesto og annet digg. Disse kunne jeg ha levd på, helt alene!Bildedryss fra Københavntur, Del 1 33Risotto laget på brun ris(Ikke raw, men alikevel vegansk og knallgod). Bildedryss fra Københavntur, Del 1 32Favorittsalaten! Potet, blomkål og persille + en god klatt persillepesto. N-A-M!!Bildedryss fra Københavntur, Del 1 10
Bildedryss fra Københavntur, Del 1 11
Vi bodde bare noen hundre meter unna Coffee Collective og dette utnyttet vi oss grovt av! Bildedryss fra Københavntur, Del 1 12 Bildedryss fra Københavntur, Del 1 13Bildedryss fra Københavntur, Del 1 14Bildedryss fra Københavntur, Del 1 16 Bildedryss fra Københavntur, Del 1 17 Bildedryss fra Københavntur, Del 1 19Democratic Coffee Bar var også en annen kaffeperle vi fant. Nydelig god kaffe med kaffebønner fra Drop Coffee. Hit dro vi flere ganger når vi kjente at kaffesuget ble for stort. (*Kremt* se bildet under…) Bildedryss fra Københavntur, Del 1 18 Bildedryss fra Københavntur, Del 1 20 Bildedryss fra Københavntur, Del 1 21Bildedryss fra Københavntur, Del 1 31En av dagene ble det frokost på Atelier Septemeber, der jeg spiste en deilig frokost bestående av rugbrød med avokado, olivenolje, vårløk, chili, salt og pepper. Avokado!<3 Bildedryss fra Københavntur, Del 1 30Bildedryss fra Københavntur, Del 1 24
Mikkeller & Friends er den beste baren jeg har vært på i mitt liv!! Baren er bygd opp som en slags labyrint, har turkise vegger, tak og gul, er lys og fin og har 40 forskjellige typer øl i all hovedsak av Mikkeller. Jeg gliste bredt og Kevin hadde rett og slett kommet til himmelen! Bildedryss fra Københavntur, Del 1 27Bildedryss fra Københavntur, Del 1 25Bildedryss fra Københavntur, Del 1 26 Bildedryss fra Københavntur, Del 1 29
Vi var også innom Torvehallerne og så, luktet og smakte. Jeg elsker å titte innom slike mathaller og markeder, de er alltid så utrolig sjarmerende!
Bildedryss fra Københavntur, Del 1 34
Denne turen ble kun mulig på grunn av denne fantastiske mannen! Han ordnet, betilte og planla hele turen, uten at jeg viste noe som helst. Det har vært en fantastisk tur, en hel uke i København, du og meg, bare oss to.

Takk!<3

Filed Under: Diverse drikker, Frokost, lunch og mellommåltider, Hår, Hverdag, Interiør, Kaker og desserter, Klær og mote, Makeup, Mat, Middager, Pålegg, Quotes, Raw food, Reising, Resturanter og Caféer, Skjønnhet Tagged With: 42 Raw, antrekk, Atelier Septemeber, blogg, blogger, Coffee Collective, Democratic Coffee Bar, drikke, frokost, helse, hverdag, influencer, inspirasjon, kaffe, klær, klesstil, kosthold, København, livsstil, lunch, mat, mellommåltid, middag, Mikkeller & Friends, mote, raw food, reise, sitat, sukkerfri, sunt, tips, Torvehallerne, vegan, vegansk, visdom

  • « Go to Previous Page
  • Gå til side 1
  • Interim pages omitted …
  • Gå til side 6
  • Gå til side 7
  • Gå til side 8
  • Gå til side 9
  • Go to Next Page »

Hoved sidebar

Earthling, blogger, fashionista, traveler, positive thinker, vegan, foodie, coffee sipper, earth lover

Kontakt:

siljealicepedersen@gmail.com

Ukens sitat

Thousands of candles can be lighted from a single candle, and the life of the candle will not be shortened. Happiness never decreases by being shared.

TRANSLATE

FOLLOW ME

Follow
Instagram Feed Feed with such ID does not exist

Kategorier

  • Bøker
  • Filmer og videoer
    • Filmer
    • Mine YouYube-videoer
    • Videoer og klipp
  • Hverdag
  • Iherb
  • Interiør
  • Klær og mote
  • Mat
    • Bakst
    • Diverse drikker
    • Frokost, lunch og mellommåltider
    • Kaker og desserter
    • Matvarer
    • Middager
    • Oppskrifter
    • Pålegg
    • Raw food
    • Resturanter og Caféer
    • Sjokolade og godiskuler
    • Smoothies og juicer
    • Snacks
  • Musikk
  • Quotes
  • Reising
  • Samfunn og miljø
  • Skjønnhet
    • Hår
    • Hud
    • Makeup
  • Trening
  • Veganisme
    • Bøker og annet lesestoff
    • Filmer og videoer
    • Mine tekster
    • Ofte stilte spørsmål
  • Yoga

Mest leste innlegg

  • No results available

Arkiv

SØK

Header + Assisterende fotograf:

Kevin Andreas Eherenberg

Copyright © 2025 · Foodie Pro Theme by Shay Bocks · Built on the Genesis Framework · Powered by WordPress