hverdag

CRAVING THIS RIGHT NOW

08/09/2016 by Silje Alice 6 kommentarer

CRAVING THIS RIGHT NOW
Yummy vegansk mat fra Funky Fresh Foods!♥

Hvis du er i Oslo MÅ du dra innom Funky Fresh Foods på DogA og spise alt på menyen deres! Seriøst! Du kan eventuelt bestille denne fantastiske Sharing Tapas og la smaksløkene danse flamenco under hele måltidet.

Funky Fresh Foods har masse deilig vegansk mat! På menyen finner du blant annet burgere, wraps, sandwicher, supper, salater, smoothies, juicer, milkshakes, kaker, kaffe, te, kombucha, vin, øl og mye mer! Utrolig mye digg og all maten er virkelig en fest for både munn og øyne! Jeg har vært der utallige ganger og går alltid derifra stappmett og med et stort glis om munnen. Suksess!

Det var mitt lille tips for i dag!♥

Har dere vært på Funky Fresh Foods? Hva spiste dere?

NYTT UNDERTØY FRA KJÆRESTEN

05/09/2016 by Silje Alice 2 kommentarer

NYTT UNDERTØY FRA KJÆRESTEN
Nytt undertøy!♥

God mandag, alle sammen! Noe av det beste jeg vet er nytt undertøy og gleden var derfor stor når Kevin, her om dagen, overrasket meg med splitter nytt undertøy. Svart, delikat og uten spiler – akkurat slik jeg liker det! Jeg er heldig som har en så snill kjæreste! Ah, jeg elsker følelsen av nytt undertøy! Jeg har faktisk kun undertøy i svart eller hvitt og alt er uten spiler. Det synes jeg er finest, mest behagelig og har faktisk blitt min personlige dress code.

Oslo er badet i sommerens siste solskinn i dag og jeg benyttet anledningen til å spise lunchen min ute i finværet. Ganske kaldt, men deilig å kjenne solen varme litt. Nå skal jeg hive meg ut døren og komme meg på trening! Time to sweat and give this body a workout!

Ha en fantastisk mandag og en strålende uke, så snakkes vi i morgen, dere!♥

LIFE UPDATE

02/09/2016 by Silje Alice 4 kommentarer

En liten life update før vi tar helg!

Jeg tenkte det var på tide med en liten life update, ettersom det har skjedd utrolig mye siden vi flyttet til Oslo!

• Det sies at de største og mest intense forandringene i et menneskets liv er flytting og ny jobb. Vi flyttet fra Stavanger til Oslo 1. juli og har vært travelt opptatt med alt det en flytteprosess innebærer, i tillegg til at vi begge har startet i nye jobber.
• Vi har gjort oss kjent i ny by og møtt nye mennesker, noe som er veldig gøy, men som også kan være krevende.
• Kevin gikk fra å være helt sikker i sitt skolevalg, til deretter å forandre mening og bytte skole, og har nå startet sin hverdag som student. Jeg på min side har kommet på andre tanker og endelig funnet ut hva jeg virkelig har lyst til å gjøre. Den gamle planen er blitt forkastet, jeg har lagt nye planer og begynt på en ny og spennende hverdag. Dette føles både utrolig riktig, men også veldig skummelt.
• Alt som heter kosthold, trening og døgnrytme har kommet helt ut av kurs, men jeg var til gjengjeld på min første skikkelige treningsøkt på to måneder i går, noe som føltes helt fantastisk.
• Ikke overraskende, har jeg hatt mye problemer med søvnen, hvor jeg har slitt med å sove og hvor det dessuten var en periode på en måned der jeg ikke sov en eneste natt helt igjennom. Mørke ringer under øyene har fått en helt ny mening.

Når det skjer store forandringer i livet, blir vanene ofte vanskelig å opprettholde. Jeg kjenner det blir godt å få de opp å gå igjen og jeg merker allerede at de sakte men sikkert begynner å komme på plass. Deilig!

Det har med andre ord vært to innholdsrike og skikkelig intense måneder! Det har vært gleder, sorger, utfordringer, frustrasjoner, oppturer og nedturer, men det eneste en virkelig kan gjøre når livet kaster en rundt, er å holde seg fast, nyte turen og takle det etter beste evne. Livet blir til mens en går og plutselig faller brikkene på plass, helt uten at vi selv merket det eller kan si når eller hvordan.

Jeg runder av innlegget med et sitat jeg synes passer godt: «Life isn’t about waiting for the storm to pass…It’s about learing to dance in the rain.»

God helg, kjære lesere!♥

VELKOMMEN TILBAKE – TIL NY SUPERFRESH BLOGG!

01/09/2016 by Silje Alice 8 kommentarer

VELKOMMEN TILBAKE - TIL NY SUPERFRESH SIDE!
Velkommen tilbake!♥

Bloggen har fått en skikkelig makeover og blitt fresh og fin! Jeg er veldig fornøyd med designet, men det er fortsatt en del småting som gjenstår å gjøre, noe jeg kommer til å ta litt underveis. Jeg gleder meg til å ta fatt på bloggingen igjen, bli bedre kjent med dere og utfordre meg selv ytterligere!

Det vil bli daglige blogginnlegg og jeg har dessuten lyst til å utfordre meg selv til å bli litt mer personlig. Selv synes jeg det er veldig gøy å lese litt mer personlige blogger, men finner det ganske skummelt å skulle være det selv. Shit au, en må tørre å by på seg selv, dele tanker og historier og ikke være redd for å bli personlig med andre mennesker. Livet blir så mye finere hvis en deler det med andre! Jeg skal også øve meg på å være mindre perfeksjonistisk og heller fokusere på å faktisk produsere innhold, i stedet for at innholdet må være 100% perfekt før jeg poster det. Øving, øving, øving!

Det har skjedd mye siden sist, det har vært mange, store forandringer og det er mye spennende i vente!
Jeg gleder meg til å fortelle dere mer om det i morgen! Enn så lenge, kos dere med den nye bloggen!

Vi snakkes i morgen, dere!♥

• Hva synes dere om det nye designet – tilbakemeldinger, ris eller ros?
• Hva kunne dere tenkt dere å se mer av her på bloggen – noe dere liker speiselt godt, eventuelt ikke liker eller savner?
• Hvis det er noe på bloggen som ikke fungerer eller virker som det skal, legg gjerne igjen en kommentar i kommentarfeltet eller send meg en mail.

FLYTTEKAOS

27/06/2016 by Silje Alice Skriv en kommentar

Det er bare 4 dager igjen til vi flytter til Oslo!

Her declutteres og pakkes det for den store gullmedaljen om dagen! Det er bare fire dager til vi flytter til Oslo og det er mye skal gjøres før den tid. Dagene går med til decluttering, pakking, trening, blogging og andre småting. Hektisk, men veldig gøy!

En flytteprosess er den perfekte tiden for å ta en skikkelig declutteringsrunde ettersom en går igjennom hver rubbel og bit en eier. Det er deilig å bli kvitt ting som enten har blitt glemt, som ikke blir brukt eller som en rett og slett ikke ønsker å beholde lenger. Vi er på ingen måte minimalister, men det er veldig deilig å eie litt mindre og heller beholde ting som en virkelig elsker og bruker.

Jeg gleder meg helt utrolig mye til å flytte til Oslo! Nå skal jeg hive meg rundt å pakke litt mer og ettervært finne veien til kjøleskapet og middagen blant denne labyrinten av pappesker. Wish me luck!

Hvordan ser deres mandag ut?

BLOMSTER TIL HELGEN

24/06/2016 by Silje Alice 2 kommentarer

Fresh flowers for the weekend!

Det er fredag og helg, folkens! Jeg har kjøpt en bukett med vakre peoner for å ønske helgen velkommen, som skal pryde hjemmet de kommende dagene. Peoner er en av mine favorittblomster og må nytes mens en kan i den korte perioden de er i sesong.
Fantastiske vakre, delikate og overdådige blomster!♥

Jeg elsker friske blomster, de gjør meg faktisk ekstra glad!

God helg, kjære lesere!♥

Hva er deres favorittblomst?

REGNVÆRSDAG

22/06/2016 by Silje Alice 4 kommentarer

På regnværsdager kan du kose deg innendørs med god samvittighet!

Sommeren er i full sving, men det er fortsatt noen skikkelige regnværsdager innimellom. Jeg elsker sommeren, men har egentlig ikke noe imot slike gråværsdager av og til. På slike dager kan jeg være innendørs med god samvittighet å få gjort masse arbeid eller rett og slett kose meg med en varm kopp kaffe og en snuggly genser. Utrolig deilig!♥

Jeg elsker å sitte inne i varmen å høre regnet tromme på vinduene, det er så koselig!

Hva gjør dere på regnværsdager?

VI HAR FÅTT OSS LEILIGHET!

20/06/2016 by Silje Alice 5 kommentarer

Leiligheten er i boks og vi flytter til Oslo 1. juli!

Det var ikke helt planlagt å forlate internett en hel uke, men jeg kommer tilbake med gode nyheter – Vi har fått oss leilighet i Oslo!! HURRA!

Vi har vært i Oslo og den siste uken har mildt sagt vært intens med kun 3-4 timer søvn hver natt, opptaksprøver på skoler, visninger på leiligheter og jobbsøking. Det har gått i ett hele veien og nakke, skuldre og rygg har vært et eneste stort kart av muskelknuter. Det merkes godt på kroppen etter en slik hektisk periode, men jeg er utrolig lettet over at vi nå har leilighet, begge har fått studieplass og vi flytter til hovedstaden om 1 1/2 uke. Det blir så DIGG!

Jeg gleder meg til å begynne å pakke, sette snuten mot Oslo, innrede den nye leiligheten og utforske og leve livet i Oslo!

Hvordan ser deres kommende uke ut?

UKENS FØRSTE TRENINGSØKT

13/06/2016 by Silje Alice 5 kommentarer

Ukens første treningsøkt er gjennomført!

Det er så sinnsykt godt å bevege kroppen! Jeg har nettopp vært ute på ukens første treningsøkt og joggetur og jeg kjenner det gjør godt. Jeg merker det er ekstra utfordrende i disse hektiske flytte -og gjøremålstider å få tid til trening, men dessto viktigere å faktisk gjøre det! Det er nå jeg trenger det ekstra overskuddet og styrken jeg får igjennom trening og det er dessuten en fin måte å koble ut på, midt opp i alt som ellers skal gjøres for tiden.

Akkurat nå liker jeg å trene midt på dagen, som et avbrekk i en ellers travel hverdag. Det gir det pusterommet jeg trenger og det er deilig å få kjørt kroppen, og ikke bare hodet, litt.
Det er en ny uke og nye muligheter, folkens!

Dagens utfordring: Kom dere opp og beveg på kroppen! Det kan være hva som helst – jogging, svømming, klatring, sykling, dans, yoga, gåtur, styrketrening, frisbee, hoppetau, lek, etc. Det viktigste er at du beveger kroppen litt hver dag. Det er aldri for sent å starte og i dag er den perfekte dagen å begynne!

Hvilken type trening liker dere?

MINE BESTE TIPS FOR Å DRIKKE NOK VANN

09/06/2016 by Silje Alice 2 kommentarer

Remember to hydrate people!

Vann er viktig! Mange av oss får ikke i oss nok vann i løpet av dagen og ofte glemmer vi å fylle på med veske. Vann hjelper kroppen og systemet å fungere, gir penere hud, forebygger hodepine, nedsatt konsentrasjon og slapphet og gjør at vi føler oss bedre både fysisk og psykisk. Selv er jeg nøye med å få i meg nok vann i løpet av dagen og har funnet et par tips og triks som virkelig hjelper meg og som jeg tenkte ville være kjekt å dele med dere!

Mine beste tips for å drikke nok vann:

1. Ha en god drikkeflaske
Dette er alfa og omega! Kjøp deg en god drikkeflaske og det vil med èn gang bli lettere å drikke nok vann. Det er en fordel at drikkeflasken er lett, ikke er for stor(0.5dl – 1L) og det er ekstra kjekt å drikke vann hvis den i tillegg er litt fin. Du finner praktiske drikkeflasker hos de fleste dagligvarehandler, interiørbutikker og sportsbutikker eller på nettbutikker som Etsy, Ebay, etc. Utvalget er uendelig – finn en DU liker!

2. Drikk én flaske vann før hvert måltid
Dette er virkelig det trikset som har gjort at jeg klarer å få i meg nok vann hver dag!
Ha med deg vannflasken din hvor enn du går og drikk én hel flaske vann før hvert måltid – frokost, lunch, middag og kvelds. Vips, så har du fått i deg 2 liter vann på en dag!
Det kan være lett å glemme å drikke vann, men dagens måltider er noe vi alle spiser stort sett hver eneste dag. Dessuten, hvis du drikker vann før måltidet, trenger du ikke «presse nedpå» masse vann etter måltidet, når du allerede er mett og god.

I begynnelsen kan det være uvant å øke mengden vann, men gi det litt tid og du vil merke at kroppen tilpasser seg, før du vet ordet av det craver du din daglige dose vann! Noen føler kanskje de blir litt «fulle» i magen eller må gå masse på do når de øker vanninntaket, men dette er også noe kroppen vil regulere og magen vil forbli normal og tissepausene blir skjeldnere.

Husk å drikke nok vann, folkens! Spesielt nå som sommeren er her, det er varmere i været og vi trenger mer veske!

Er du flink til å få i deg nok vann eller er du en av de som fort glemmer det?