WORKOUT INSPIRATION ♥
Trenger du litt inspirasjon på treningsfronten? Ta en titt på denne korte videoen og få tips til hvordan du kan bevege kroppen, trene og bli sterkere. Jeg elsker å trene og trenger variasjon i treningen min – her var det mange gode og morsomme styrkeøvelser!
Move that body!♥
Emma Engström says
Detta är ju verkligen hur bra som helst! Jag får inte träna just nu men galet bra tips för de som kan :D KRAM <3
Silje Alice says
Du får lagre videoen til en gang du kan trene igjen, Emma!:*<3 Klem<3
Emilie says
Akkurat hva jeg trengte <3 :D
Silje Alice says
Eeenig!:P<3
Ida says
Men så bra träningsinspiration!! :D
Silje Alice says
Ja, det er alltid gøy å fylle på med litt ny inspirasjon!:D<3
Sara says
Åh vad bra, jag behöver verkligen träningsinspiration nu <3
Silje Alice says
Ja, en trenger alle litt påfyll av inspirasjon innimellom!<3
Ragnhild says
Trening er det deiligste, det har alltid vært viktig for meg. Treningen min ser helt annerledes ut for meg nå, enn ført jeg fikk barn. Før løp jeg mange turer i uken, trente både yoga og pilates, og i perioder styrke. Nå trenger jeg å komme meg ut å gå hver dag, gjerne i et par timer hvis jeg har mulighet. Og yoga hver dag, alt fra 10 minutter til 2 timer.
Silje Alice says
Det er så viktig å bevege kroppen på en eller annen måte, det er helt essensielt!<3