Silje Alice

Earthling, blogger, fashionista, traveler, positive thinker, vegan, foodie, coffee sipper, earth lover

Samfunn og miljø

FLYTTEKAOS

by Skriv en kommentar

FLYTTEKAOS 1
Det er bare 4 dager igjen til vi flytter til Oslo!

Her declutteres og pakkes det for den store gullmedaljen om dagen! Det er bare fire dager til vi flytter til Oslo og det er mye skal gjøres før den tid. Dagene går med til decluttering, pakking, trening, blogging og andre småting. Hektisk, men veldig gøy!

En flytteprosess er den perfekte tiden for å ta en skikkelig declutteringsrunde ettersom en går igjennom hver rubbel og bit en eier. Det er deilig å bli kvitt ting som enten har blitt glemt, som ikke blir brukt eller som en rett og slett ikke ønsker å beholde lenger. Vi er på ingen måte minimalister, men det er veldig deilig å eie litt mindre og heller beholde ting som en virkelig elsker og bruker.

Jeg gleder meg helt utrolig mye til å flytte til Oslo! Nå skal jeg hive meg rundt å pakke litt mer og ettervært finne veien til kjøleskapet og middagen blant denne labyrinten av pappesker. Wish me luck!

Hvordan ser deres mandag ut?

JEG DECLUTTRET NESTEN HELE BOKHYLLEN MIN

by 12 kommentarer

JEG DECLUTTRET NESTEN HELE BOKHYLLEN MIN
Jeg elsker å lese og har alltid hatt mange bøker! En god del bøker har jeg allerede lest, andre har jeg lest, men vil gjerne lese igjen og noen bøker har jeg ikke har rukket å begynne på enda. I 2015 leste jeg flere fantastiske bøker, hele 24 stykker faktisk. Definitivt en god innsats og jeg tror ikke jeg hadde rukket å lese flere bøker i fjor om jeg prøvde.

Det interesante var at det skjedde en endring i mentaliteten min på slutten av fjoråret når det kom til bokhyllen min og alle bøkene den rommet. Det fjellet av bøker som lå i hyllen, som lå å ventet på å bli lest, hadde begynt å stirre intenst på meg fra bokhyllen og gav meg nå en knagende følelse av stress og plikt. Det som hadde startet som noe morsomt, var nå blitt til en endeløs TO-DO-liste av bøker som måtte leses og dessuten en kilde til stress. En forandring måtte skje!

Jeg tok alle bøkene ut av bokhyllen og stablet de i tre bunker:
1) Bøker jeg virkelig elsket og ville beholde + bøker jeg virkelig hadde lyst til å lese i nærmeste fremtid.
2) Bøker jeg hadde tenkt å lese «en gang i fremtiden».
3) Bøker jeg enten ikke likte så godt, ikke hadde spesielt lyst til å lese eller som bare stod å tok opp plass.

Den første stabelen satte jeg tilbake i bokhyllen og den tredje bunken puttet jeg i en pose til Fretex. Det var derimot stabel nummer to som overrasket meg… Stabel nummer to var helt klart den største og rommet bøker jeg hadd tenkt å lese «en gang i fremtiden». Når jeg telte over hvor lang tid det ville ta meg å lese alle bøkene, gitt at jeg leste så mange som 24 bøker i året, ville det ta meg 3 år! 3 år!! Denne åpenbaringen slo meg noe hardt i ansiktet!
Hadde jeg virkelig lyst til å planlegge det jeg skulle lese for de tre neste årene fremover og dessuten ikke ha noen som helst mulighet for spontanlesing? Hadde jeg lyst til å beholde bøker som nå var blitt en kilde til stress og en følelse av plikt? Hadde jeg heller lyst til å kvitte meg med alle disse bøkene og i stedet lese litteratur som jeg genuint har lyst til å lese og som faller meg inn akkurat der og da? Det endte selvfølgelig med at jeg kvittet meg med den andre bunken også – og for en sinnsyk lettelse det var!!

Jeg anbefaler alle å ta et skikkelig declutteringsoppgjør med noe i hjemmet, enten det er garderoben, bokhyllen, kjøkkenskapet eller all pynten og nipset du har liggende i huset. Det gir en fantastisk letthetsfølelse å kvitte seg med overflødige ting som enten ikke blir brukt, som en har beholdt på grunn av sentimentale grunner, som en føler en ikke kan gi bort eller kaste fordi det var en gave, eller ting som bare har blitt liggende å ta opp plass i lang tid.

Prøv det og se hvor deilig og hvor mye lettere livet ditt blir!

Hva er dine tanker rundt dette? Har du hatt noen skikkelige declutteringsoppgjør i det siste?

A RICH LIFE WITH LESS STUFF

by 2 kommentarer


Denne TED Talk’en er så BRA!

Jeg har i mange år vært opptatt og engaskjert i det å leve med mindre eller decluttering, som det også kalles. Vi lever i et overflods -og forbrukssamfunn som livnærer seg av at vi forbruker og kjøper i større og større grad. Faktumet er at i dagens samfunn eier vi langt mer enn vi trenger, vi har en bruk-og-kast mentalitet der ting «går ut på dato» ekstremt fort, vi kjøper nytt i stedet for å reparere noe som er ødelagt og shopping er for mange en hobby.
Dette skaper en mentalitet der vi blir avhengige av materielle ting og fokuset blir overfladiskhet og materialisme. I tillegg er det med på å skape stress, kaos og uro og vi ender opp med å fylle et indre tomrom som skulle vært fylt av noe helt annet enn materielle ting. I stedet for å eie ting, ender tingene opp med å eie oss!

Se denne filmen og bli inspirert til å gjøre en forandring i ditt eget liv!

Hva er dine tanker rundt materialisme og fikk du noen inspirererende idéer etter å ha sett denne filmen?

I’M A FEMINIST

by 4 kommentarer


Jeg synes denne fortjener litt oppmerksomhet!

I fjor holdt Emma Watson, FNs Goodwill Ambassador, en tale på en event med fokus på kjønnsdiskriminering. I denne talen forklarer hun hva feminisme er og viktigheten av like rettigheter for begge kjønn. En glimrende tale som belyser temaet på en god måte!

Feminist. Feminst er for mange et sterkt ladet ord og jeg tror veldig mange misforstår betydningen av det. Det handler på ingen måte om mannehat eller at kvinner skal stå sterkere enn menn. Det handler om like rettigheter for begge kjønn. Faktumet er at i dagens samfunn finnes det kjønnsdiskriminering i store deler av verden – dette er vi nødt til å rette fokus mot og gjøre noe med.

Jeg synes denne talen er strålende og oppfordrer alle, både kvinner og menn, til å se denne videoen!

Hva er deres tanker rundt dette?
Del gjerne tanker og innspill i kommentarfeltet under!

Bruktkupp!

by 2 kommentarer

Bruktkupp!
Jeg elsker å gå på skattejakt i bruktbutikker! Gi meg en god bruktbutikk og jeg kan gå å snuse rundt i timesvis. Her om dagen fant jeg en kjempefin butikk med massevis av flotte skatter, både klær og interiør. Ekstra stas er det når du finner seks plagg til 29kr stykke! Seks fine overdeler som jeg gleder meg til å bruke. Lykke!

Det fine med å handle brukt er at du kjøper klær som ikke alle andre har, det er billig og miljøvennlig i tilegg. Kjekt!

Hvis du har tips til gode bruktbutikker i Stavanger så skrik ut!

Hvordan miljøet blir påvirket av animalske produkter

by 4 kommentarer

Jeg er vegeterianer. Fra dag til dag er ikke dette noe jeg tenker over, det er livsstil og min måte å leve på, og jeg gjør heller ikke noe oppstyr eller poeng ut av livsstilen min. Likevel, får jeg rett som det er spørsmål om hvorfor jeg er vegeterianer. Jeg forstår hvorfor folk er nyskjerrige og for mange er et liv uten kjøtt og fisk utenkelig.
Hovedgrunnen til at jeg er vegeterianer er på grunn av hvordan kjøtt -og fiskeindustrien drives og etikken rundt det hele, men i de senere årene har jeg blitt klar over hvor ekstremt belastende det er for kloden og miljøet vårt å spise animalske produkter. Vegetarisme handler om kloden, miljøet, dyrene, menneskene, deg og meg.

Hvordan miljøet blir påvirket av animalsk produkter burde ikke være en hemmelighet for noen lenger. Her kommer noen eksempler:

– 2/3 av Sør-Amerikas regnskog er allerede hugget ned for å gi plass til fôrproduksjon til oppdrettsdyr.
– Mengden metangass som husdyr gir fra seg tilsvarer den globale oppvarmingseffekten av 33 millioner biler.
– Det samme arealet som føder én kjøttspiser hadde kunnet føde nærmere 20 rene plantespisere.
– Å spise ett kg kjøtt tilsvarer utslippene fra 130 km bilkjøring.

Siden 1990 har prisene på kjøtt falt med 30 prosent(målt i 2010-kroner), mens prisene på grønnsaker har gått opp med 10 prosent. Kjøttforbruket per innbygger har i samme periode økt med over 45 prosent. Norsk kjøttproduksjon satte ny rekord i 2009, med en økning på 11.800 tonn fra året før. Det ble slaktet 71 millioner kyllinger(7,7 millioner flere enn året før) og litt over 1,5 millioner griser(26.000. flere enn året før). Opplysningskontoret for kjøtt er statlig finansiert og får 60 millioner per år for å få oss til å spise mer kjøtt.

Dette er ganske drøye tall å fordøye, men det behøver ikke være slik. Jeg sier ikke at alle skal gå å bli vegeterianere over natten, men en kan alle gjøre enkle grep i hverdagen for å forbedre disse tallene. Hva med å innføre Vegeterian/Vegan Monday? Hva med å bruke soyamelk, havremelk eller rismelk i matlagingen i stedet for kumelk? Hva med å prøve en vegetarisk rett neste gang du er ute og spiser på resturant?

Vær nyskjerrig, tørr å prøve noe nytt, smak på ny og spennende mat – her er det bare fantasien som setter grenser!

Det starter med oss selv.

Dette er tall som bør få oss alle til å tenke – hva tenker du?

Alexander Medin: Gangster yoga – Video

by 6 kommentarer

Jeg har drevet med yoga i mange år og simpeltent elsker det! For meg er det mer enn bare de fysiske øvelsene, det har gått over til å bli en livsstil der jeg jobber vell så mye med egne tanker og tilstedeværelse, som med de fysiske øvelsene. Yoga er fantastisk!

Jeg er så heldig å ha vært på kurs med denne fantastiske, inspirererende yogien – Alexander Medin. Medin har lang erfaring med yoga, undervist i 17 år og har mange gode tanker å komme med. Tidligere i år var han og holdt foredra på TEDx i Arendal om yoga og sitt arbeid med «Back in the Ring», der han hjelper kriminelle og rusavhengige ut av et rusfylt liv og til å mestre livet og å finne verdigheten igjen. Et vakkert foredrag!

Lag den en god kopp med kaffe eller te, sett deg godt til rette og nyt denne inspirerende videoen.

11 tips til en mer miljøvennlig hverdag

by Skriv en kommentar

11 tips til en mer miljøvennlig hverdag
Jeg synes det er på høy tid vi begynner å bry oss om hvordan vi behandler hjemmet vårt, jordkloden! Jordkloden huser mange skapninger, både mennesker og dyr, og smykker seg med den mest fantastiske natur. Det har bodd mange mennesker her før oss, og mange flere  skal bo her etter oss. Derfor er det vår oppgave å ta så godt vare på jordkloden som vi kan og sørge for at de som kommer etter oss, også kan nyte av dens fantastiske underverk.

Det er store og små ting en kan gjøre for å bevare og hjelpe jorden. Her har jeg skrevet noen punkter som er både lette og overkommelige for alle. Det krever kun litt av alle, men utgjør en stor forskjell på kloden! :

Sorter søppel
Forskjellig avfall, forskjellige søppeldunker-matavfall, restavfall, plast og papp. Ikke så vanskelig egentlig, her handler det bare om å få inn gode vaner. Folk flest sorterer glass og metallembalasje allerede og har gode rutiner på dette. Det kreves bare litt øving, så har man flotte rutiner på de andre punktene også.

Slå av lyset i rom du ikke oppholder deg i
Enkelt og greit, slå av lyset når du forlater et rom. Bruke gjerne sparepærer også. Dette hjelper enormt på miljøet og man kan til og med spare inn en god del penger på strømregningen også. Smart!

Handle brukt
Her er det store induviduelle forskjeller hos folk. Noen handler brukt rett som det er, mens andre kvier seg for å i det hele tatt gå inn i en bruktbutikk. Dette kan jeg godt forstå. Tanken på at noen andre har brukt klærne du skal bruke, sofaen du skal sitte i eller glassene du skal drikke av, kan for mange virke ekkelt. Alt som blir tatt inn hos bruktbutikker blir nøye vasket og rengjort, så dette sitter ofte «i mellom ørene» hos folk.
Klær, barneutstyr, møbler og andre ting er ikke «brukt opp» eller ødelagt når det byttes ut eller kastes. La klær og leker gå i arv, let på finn.no, gå på skattejakt i de lokale bruktbutikkene, eller hva med å arrangere en byttefest med venner? Kjempemorsomt, sosialt, gratis og en kan virkelig finne gode kupp i venninnegjengens kleshaug!

11 tips til en mer miljøvennlig hverdag 2
Spis mindre kjøtt
Det å spise mindre kjøtt sparer miljøet enormt! Her trenger man ikke nødvendigvis å gå «cold turkey», men bare det å bytte ut kjøttmiddagen med en vegetarisk rett én gang i uka hjelper veldig mye. Både kjøtt og fisk er utrolig belastende for miljøet, så å ha en vegetarisk dag i uka er bra både for helsa og planeten.

Ikke kjøpe vann på flaske
Usunt for miljøet og usunt for deg. For det første, så er vann på flaske langt fra ferskt! For det andre, har plastikken ofte reagert med vannet slik at det har oppstått skadelig stoffer, som vi igjen får i oss. Dermed ender du opp med å få i deg mye mer enn bare vannet du kjøper. Vannet kan være så rent det bare vil og fylt til randen med all slagt vitaminer og mineraler-det blir fortsatt ødelagt når det blir lagt på flaske!
Kjøp heller en flaske i glass eller metall. Den varer lengre, er bra for miljøet, bra for deg og du slipper å få i deg ulumskheter fra plastikken. Dessuten er det ganske absurd at vi her i Norge kjøper flaksevann, vi som har ubegrenset tilgang til nydelig, rent og ferskt vann rett fra springen. Dette er luksus!

Kjøp mindre og tenk deg om før du kjøper noe
Dette handler rett og slett om at vi kjøper og eier for mange ting. Shopping er blitt en hobby og et tidsfordriv for veldig mange i dag. Dette resulterer i stort pengebruk, stress, følelse av utilstrekkelighet og at en fyller opp hjemmet sitt med klær, ting og rot, som igjen ofte skaper stress og en følelse av tomrom. Kutt ned på kjøpingen, det sparer både miljøet og lommeboken! Tenk deg om før du kjøper noe, om du virkelig trenger og har lyst på det.

Bruk handlenett
Dette er en enkel og fin forandring som utgjør en stor forskjell. Det å ha 1-2 handlenett hengende i gangen, som bare er å ta med seg når en skal til butikken, er gull verdt! Hvis man tenker at man handler litt hver dag og man da kjøper én plastpose hver gang, er vi plutselig opp i minst 365 poser i året, per person! Dessuten er det mye penere å gå rundt med et fint handlett over skuldra enn en tacky, stygg plastpose.

11 tips til en mer miljøvennlig hverdag 3

Reduser plastforbruket
Her er det bare å tenke kreativt. Hvis en ser seg omkring, begynner en å merke hvor utrolig masse (undøvendig) plastikk som blir brukt. Naturlige materialer er alltid best, men hvis du først skal kjøpe plast, så velg økologisk og miljøvennlig så langt du kan. Kan man kanskje bruke bokser i stedet for plastposer når man skal fryse mat? Hva med å velge handlenett i stedet for plastposer?

Kortere dusjer
Misforstå meg rett-jeg ønsker ikke at dere skal slutte å dusje altså! Selv, elsker jeg å ta meg en varm og god dusj, så utrolig herlig! Når det er sagt, så er det fortsatt en forskjell på en halvtimes dusj og en på 10 minutter. Gjør det som skal gjøres i dusjen, og ikke stå å bruk varmtvann kun fordi det er godt. Det er heller ikke nødvendig å dusje hver dag, det er verken bra for huden eller håret. Prøv å vaske håret kun hver 3. dag, så skal du se at du straks får sunnere hår.

Tørk klær med tørkestativ
Bruk et tørkestativ i stedet for tørketrommel. Tørketrommel er utrolig dyrt for strømregninga og skadelig for miljøet. Klærne kan tørkes både innendørs og utendørs, avhengig av årstid. Plasser tørkestativet på badet, ved siden av vedovnen(jo varmere, jo fortere tørker det) eller der du har plass.

Vask kun fulle vaskemaskiner, både når det gjelder klær og oppvaskmaskin
Fyll vaskemaskiner og oppvaskmaskiner helt fulle før de settes på. Det er ikke nødvendig å kjøre mange små vask i løpet av dagen/uken, hvis man heller kan ta store omganger, skjeldnere. Her er det også tid å spare, folkens!

Så det var mine tips for en sunnere og mer miljøvennlig hverdag! Det krever så lite av hver enkelt, men utgjør en stor forskjell for vår kjære moder jord. Jeg er på ingen måte perfekt og gjør feil som alle andre, men jeg gjør så godt jeg kan. Det viktigste er at man prøver, for alle monner drar.

Har du noen miljøvennlige tips? Del de gjerne i kommentarfeltet!