STARTER UKEN MED EN TRENINGSØKT! <3
Jeg startet uken med en skikkelig treningsøkt og det føltes G.O.D.T! Å starte uken med å gjøre noe godt for en selv, få opp energinivået og være klar for en helt ny uke – det føles fantastisk! Trening er det som holder meg i balanse, gir meg ekstra energi og skjerper fokuset mitt – jeg elsker det! Jeg tror ikke jeg hadde klart å være så energisk, aktiv og ha så mange baller i luften om jeg ikke også hadde trent!
Trening er dessuten er helt fantastisk måte å koble ut etter lange dager hvor en har slitt ut hodet på skole eller jobb – da er det godt å bruke kroppen, så kommer hode og kropp i balanse igjen! <3
• Treningssinglet: Adidas (annonselenke) • Treningstights: Nike (annonselenke) • Joggesko: Nike
Jeg gleder meg allerede til neste treningsøkt! <3
Trening er SÅ viktig! Og først og fremst for alt det du skriver; alt overskuddet og fokuset man får. Nå trener jeg ganske annerledes enn jeg gjorde tidligere, men det er det som gir meg mest akkurat nå. Jeg trener yoga hver formiddag (på hverdagene 1-2 timer, i helgene 15-30 min :P), og går en så lang tur jeg rekker og orker hver dag. Gleder meg til å ta opp løping igjen, men hadde jeg gjort det nå, vet jeg at det hadde sugd ut mer energi enn hva jeg hadde fått tilbake.
God uke videre, fine deg <3
Ragnhild: Eeenig! Du er virkelig kjempeflink å trene og jeg synes det er skikkelig imponerende at du har trent yoga hver eneste dag i så lang tid – det er gøy!:D Håper du får til å begynne å trene løping etter hvert også, det er jo så godt! Selv merker jeg at når en skal begynne å trene, så tar det mer enn det gir de første ca fire ukene, og så kommer overskuddet! Det er i hvert fall min erfaring!:P En må bare komme seg igjennom de første fire ukene, der det er ganske tungt, og så blir det heeerlig!:D
Ønsker deg en flott uke og snaaart god helg!<3