Earthling, blogger, fashionista, traveler, positive thinker, vegan, foodie, coffee sipper, earth lover
Before a new chapter is begun, the old one has to be finished: tell yourself that what has passed will never come back. Remember that there was a time when you could live without that thing or that person – nothing is irreplaceable, a habit is not a need.
God helg, alle sammen!
We deny our own beauty because others can’t or won’t recognise it. Instead of accepting ourselves as we are, we try to imitate what we see around us. We try to be what other people think of as «pretty» and, little by little, our soul fades, our will weakens, and all the potential we had to make the world a more beautiful place withers away.
We stop being the moonlight and become, instead, the pool of water reflecting it. Tomorrow, the water will evaporate in the sun.
And all because, one day, someone said: «You are ugly», or «She is pretty.» With those three simple words, they stole away all our self-confidence. It’s about time we stop this. In this moment, know that your are beautiful, know that you are irreplaceable, know that you are worth everything and know that you, with just being you, are giving somthing to this world.
You are worth everything!
Jeg ønsker dere alle sammen en fin fredag og en riktig god helg!<3
The beauty of life is, while we cannot undo what is done, we can see it, understand it, learn from it and change. So that every new moment is spent not in regret, guilt, fear or anger, but in wisdom, understanding and love..♥
Med dette, ønsker jeg dere alle et riktig GODT NYTTÅR!
2014 er på hell og et nytt og spennende år står snart fremfor oss! Om 47 dager, eller litt over 6 uker, går vi inn i det nye året – 2015.
Jeg har aldri vært noen fan av nyttårsforesetter og det er heller aldri noe som har virket for meg, men årsforesetter derimot, det er jeg veldig fan av! La meg forklare: Nyttårsforesetter er mål du setter deg én gang i året, for det kommende året. Jeg tror de fleste av oss har prøvd dette og opplevd at en kommer så langt som februar og så er det slutt – enten så sprakk man eller så forsvant motivasjonen sammen med alle tanker om nyttårsforesetter og mål.
Årsforesetter er mye kjekkere! Dette er foresetter du kan sette deg året rundt, når som helst. Jeg setter nye mål og krav til meg selv, rett som det er, men jeg har også en mild tvangstanke som gjør at jeg liker å begynne på mandager eller den 1. i en måned(kremtkremt…). Noen som kjenner seg igjen? Siden et nytt år representerer en ny start og nye muligheter, er det en perfekt mulighet for å begynne å tenke på årsforesetter for 2015, og så kan en fylle på listen videre igjennom året.
En ting jeg har lagt merke til når jeg leser andres årsforesetter er at de ofte består av mål som «Jeg skal begynne å trene mer», «Jeg skal gå ned i vekt», «Jeg skal spise sunnere», «Jeg skal være en bedre venn», «Jeg skal være flinkere til å holde kontakten med venner og familie», osv. Dette er vel og greit det, men er det motiverende og morsomt når listen kun består av dette?
Jeg er veldig for å spise sunt, holde seg i form og være en god venn altså, men husk å innkludere små, gøyale ting også. Det kan være ting som «Jeg skal begynne å smile til fremmede på gata», «Jeg skal begynne å kjøpe inn blomster til helga», «Jeg skal spare til og kjøpe det fine sjerfet jeg har ønsket meg i en evighet», osv. Hvis man inkluderer små og store ting, lette og utfordrende, så blir hele aktiviteten en utrolig morsom ting å gjøre igjennom året!
Jeg har allerede begynt å tenke på mine mål for 2015, så jeg legger ved mine årsforesetter her, slik at de kanskje kan fungere som en inspirasjon og motivator for akkurat deg!
Årsforesetter 2015:
– Strikke en Dorthe Skappel-genser
– Ikke kjøpe noen nye bøker før jeg har lest ut alle i bokhylla
– Nakenbade
– Lære meg å flette fiskebensflette
– Lære meg å krølle håret med rettetang
– Fortsette å trene og vite at reslutatene kommer ettervært
– Fortsette å gjøre yoga hver dag og vite at fremgangen og kunnskapen kommer ettervært
– Fortsette å ha et sunt og næringsrikt kosthold og å være sunn og sterk
Hva er dine årsforesetter for 2015
Ingenting av det du gjør her i livet er forgjeves! Det kan hende du har gjort noe tidligere som du angrer på eller gått på smeller som har satt deg tilbake, men vit at det også har kommet noe godt ut av disse hendelsene. De har vært med på å forme deg til den du er i dag og ledet deg dit du står akkurat nå. Uansett hvor ille det virker der og da, når du står midt opp i det, tenk at det en dag vil komme noe godt ut av det og at du kommer til å høste kunnskap fra situasjonen.
Ha tillit til dette og lev i tryggethet, så du skal se at kampens hete blir litt lettere å takle!
Jeg har drevet med yoga i mange år og simpeltent elsker det! For meg er det mer enn bare de fysiske øvelsene, det har gått over til å bli en livsstil der jeg jobber vell så mye med egne tanker og tilstedeværelse, som med de fysiske øvelsene. Yoga er fantastisk!
Jeg er så heldig å ha vært på kurs med denne fantastiske, inspirererende yogien – Alexander Medin. Medin har lang erfaring med yoga, undervist i 17 år og har mange gode tanker å komme med. Tidligere i år var han og holdt foredra på TEDx i Arendal om yoga og sitt arbeid med «Back in the Ring», der han hjelper kriminelle og rusavhengige ut av et rusfylt liv og til å mestre livet og å finne verdigheten igjen. Et vakkert foredrag!
Lag den en god kopp med kaffe eller te, sett deg godt til rette og nyt denne inspirerende videoen.
Livet utfolder seg ikke på Facebook eller når du går ut av klesbutikken med to fulle bæreposer med sesongens hotteste nye trender. Livet er nå, i deg, rundt deg, akkurat nå. Åpne øyne dine, opplev og nyt det livet har å by på.
Tørr å leve, nyt livet, ta sjanser, vær til stede!
Forandringer kan være både vanskelige og utfordrende. Livene våre er i stor grad preget av rutiner og vaner, og ofte merker man ikke at dagene, ukene og månedene går forbi. Plutselig har det gått lang tid, men du befinner deg på eksakt samme plass. Du har jogget lenge på tredemøllen, men ikke kommet en meter fremover. Vi kjenner alle følelsen.
Forandring er sunt, nyskapende, skaper kreativitet og er ofte sårt trengt. Utfordringen er å skape forandringen, tørre å gå imot de kjente og trygge møstrene. Ikke alltid like lett, men utrolig givende og spennende når man gjør det!
Vær den som tørr å skape forandring!