Going for the sporty look!♥
Hei og god mandag! Hvordan har helgen deres vært? Kevin og jeg storkoste oss på fredag når Kevin hadde bursdag! Vi dro først ut å spiste på Asia ved Aker Brygge, hvor de forresten har en helt egen vegansk meny(anbefales!), og deretter dro vi videre på vinkurs. Hele dagen var en overraskelse og ble svært godt mottatt av bursdagsbarnet! Det ble en fantastisk bra dag!
Nå har jeg akkurat kommet hjem fra ukens første trening og oh man, jeg er sliten! BBG-treningen er utrolig gøy, herlig variert og ganske utfordrende, men i dag var det et skikkelig h*****e! Haha, jeg var kvalm halvveis inn i økten, sint som en løve og knallrød i trynet – men jeg gjennomførte og det føltes helt fantastisk digg etterpå! Selv om treningen du gjør er utfordrende og musklene er såre og ømme, er det bare å pushe på og gjennomføre økten. Kroppen din tåler så utrolig mye mer enn du tror, det er hodet du virkelig må jobbe med! Det beste av alt er mestringsfølelsen du får etterpå!♥
Nå skal jeg hoppe rett i seng! God natt, dere!♥
Hvilken type trening liker dere?
Kult antrekk! Gøy at du får mestring fra treninga, selv om det er hardt.
Jeg esker løping, men prøver å øve meg på å gjøre mer styrketrening også.
June: Takk! Jeg har alltid vært en typisk cardio person, men har den siste tiden blitt veldig glad i styrketrening og synes det er en spennende og morsom måte å utfordre meg selv på!:) Hehe, kanskje vi kan gjøre en runde BBG-trening neste gang vi møtes!:D
Jeg liker styrke, jogging og yoga. Og dansing.
Jeg må trene noe jeg liker/synes er gøy, ellers funker det ikke for meg. Og den der gode følelsen etterpå har jeg aldri opplevd, det er jo etterpå man føler seg jævlig, haha.
Elin: Det er kjempeviktig å trene noe en synes er gøy, det er nøkkelen til å bli glad i trening og til å fortsette å trene videre. Haha, folk er helt sikkert forskjellige der altså!:P Etter en skikkelig hard treningsøkt(må være ganske god og hard) får jeg ordentlig endorfinrush og føler meg utrolig glad, energisk(men sliten selvfølgelig) og en følelse av mestring!:)
Og jeg har lyst til å krype under ei dyne og bare sove. :-D
Elin: Haha, det er helt lov det også!:P